آشپزی

کم‌شدن اشتها پس از بیماری یکی از مشکلات رایجی است که شاید شما نیز با آن دسته و پنجه نرم کرده باشید. بدن در طول زمان بیماری ضعیف می‌شود و در زمان بهبودی نیاز به تأمین انرژی‌های ازدست‌رفته دارد. بی اشتهایی از آن‌جایی شروع می شود که شما تمایل به خوردن غذا ندارید و اصلا احساس گرسنگی نمی کنید. درمان کاهش اشتها به علت آن بستگی دارد.ما امروز در این بخش از اکالا بلاگ ۷ راهکار ساده و کاربردی برای بالاتر رفتن اشتها پس از بیماری را به شما آموزش خواهیم داد. پس در ادامه با ما همراه باشید.۷ راهکار برای افزایش اشتها پس از بیماریبا چند تغییر بسیار ساده در رژیم غذایی‌تان می‌توانید تغییرات مثبتی در اشتهایتان ایجاد کنید. در ادامه راهکارهای افزایش اشتها پس از بیماری را برایتان شرح خواهیم داد.۱- به زیبایی وعده‌های غذاییتان توجه کنیدظاهر غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که شما را به خوردن غذا ترغیب می‌کند. یکی از مشخصه‌های یک غذای خوب ظاهر آراسته و زیبای آن است، پس اگر دچار کم‌ اشتهایی شده‌اید غذای خود را با خوراکی‌های موردعلاقه‌تان تزیین کنید و شاهد نتیجه شگفت‌انگیز آن بر اشتهایتان باشید.۲- استفاده از روغن هابرخی از روغن‌ها به افزایش اشتها کمک می‌کنند. روغن‌ زیتون و روغن نارگیل جز این دسته از روغن‌های مفید هستند که می‌توانید استفاده از آن‌ها را در انواع غذاها به‌راحتی جای دهید و این روغن‌ها را جایگزین سایر روغن‌های مصرفی‌تان کنید. برای استفاده و میل‌کردن به‌ تنهایی این روغن‌ها بهتر است طبق دستور پزشک پیش روید.۳- از ادویه جات معطر استفاده کنیدادویه‌ها علاوه بر معطر و خوشبو کردن غذا موجب گرفتن نفخ و گاز معده می‌شوند. نفخ یکی از دلایل کم‌اشتهایی است. برخی از ادویه‌ها مانند فلفل سیاه، گشنیز، نعنا، زنجب, ...ادامه مطلب

کد خبر : 45556 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۹/۱۹ - ۱۵:۲۴ پایگاه اطلاع رسانی پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: نرخ دلار در صرافی‌های بانکی امروز (سه شنبه) با رشد ۱۵۰ تومانی قیمت نسبت به دیروز به, ...ادامه مطلب

کد خبر : 45534 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۹/۱۸ - ۱۲:۰۰ پایگاه اطلاع رسانی پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: ردیف بودجه پیشنهادی دولت برای در لایحه بودجه پیشنهادی سال ۹۹ دولت به ‌مجلس از محل ر, ...ادامه مطلب

کد خبر : 45333 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۹/۰۴ - ۱۰:۲۵ پایگاه اطلاع رسانی پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: رضا رحمانی وزیر صنعت، معدن و تجارت در نشست علنی امروز (دوشنبه، ۴ آذرماه) مجلس شورای, ...ادامه مطلب

کد خبر : 45103 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۸/۱۴ - ۱۶:۱۷ پایگاه اطلاع رسانی پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: به گزارش روز سه شنبه موسسه سلامت و تغذیه ایران، شیما عصار افزود: نوشیدنی های حاوی ق, ...ادامه مطلب

کد خبر : 44953 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۸/۰۸ - ۱۸:۴۲ پایگاه اطلاع رسانی پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: در سرمقاله اخیر نشریه رای الیوم (انگلستان) گفته شده نوشیدنی‌های وجود دارند که استفا, ...ادامه مطلب

کد خبر : 44057 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۷/۰۶ - ۱۵:۱۷ به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ناصر موسوی لارگانی با بیان اینکه متاسفانه دولت ادعا دارد که به دنبال تثبیت قیمت‌ها و کنترل تور, ...ادامه مطلب

کد خبر : 43156 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۶/۱۱ - ۱۸:۰۰ پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: رئیس سازمان چای کشور افزایش سطوح باغاتی که در آن‌ها از شیوه آبیاری نوین استفاده می‌شود را مورد اشاره ق, ...ادامه مطلب

کد خبر : 42016 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۵/۱۳ - ۰۹:۰۱ به گزارش خبرنگار پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین بیشتر نمایندگان مجلس مخالف انتقال اختیارات بازرگانی وزارت جهاد کشاورزی به وزارت بازرگا, ...ادامه مطلب

کد خبر : 37458 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۲/۱۱ - ۱۷:۴۳ به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، عبدالرضا باقری با اشاره به آسیب جدی استفاده از ظروف یکبار مصرف پلاستیکی غذا و نوشیدنی در محیط, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آ , ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آ , ...ادامه مطلب

 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین این شیوه علاوه بر سهولت (برندها) از جانب مخاطب نیز بهتر پذیرفته می‌شود. در هر صورت همه ما علاقه زیادی به مشاهده محتوای تولیدی خود روی صفحه رسمی‌برند مورد علاقه , ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، علیرضا عزیزاللهی با اشاره به اینکه ممنوعیت,ی برای واردات, شیر خشک نوزاد وجود ن دارد,، اظهار کرد: با توجه تولید محدود شیر خشک در کشور، عمده نیاز داخل از طریق واردات, , ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، در هفته منتهی به بیست و ششم مرداد نرخ لبنیات ۳.۲ درصد، تخم مرغ ۱.۷ درصد، برنج ۰.۴ درصد، حبوب ۰.۶ درصد، گوشت قرمز ۱.۹ درصد، گوشت مرغ ۱.۳ درصد، قند و شکر ۳.۳ درصد, ...ادامه مطلب