آشپزی

متن مرتبط با «گرفتگی» در سایت آشپزی نوشته شده است

چطور گرفتگی عضلات بعد از ورزش را درمان کنیم؟

  • وقتی بعد از مدتها ورزش میکنین بعد از انجام حرکات سنگین که منجربه عرق کردن میشه، بعد از سرد شدن بدن یه دردی تو قسمت عضلاتتون حس میکنین به طوری که تکون خوردن براتون خیلی سخت میشه. اصلا نگران نباشین، این, ...ادامه مطلب

  • 4 روش درمان گرفتگی گوش در طول پرواز

  • گرفتگی گوش یا اصطلاحا کیپ شدن گوش در طول پرواز، حالت ناخوشایندی است که گاهی با تغییرات فشار هوا اتفاق می افتد. معمولا این حالت در مواقعی که هواپیما در حال اوج گرفتن و یا کاهش ارتفاع می باشد، رخ می دهد. حتی در مواقع غواصی در عمق زیاد نیز می توان چنین شرایطی را تجربه نمود. این حالت در مواقع شدید می تواند موجب کاهش شنوایی، خونریزی و استفراغ شود. خوشبختانه، ترفندهایی وجود دارد که می تواند به جلوگیری از این اتفاق به خصوص در کودکان و نوزادان کمک کند. 4 روش برای از بین بردن گرفتگی گوش در طول پرواز 1. برای درمان گرفتگی گوش چیزی بخورید برای جلوگیری از این اتفاق باید تفاوت فشار ایجاد شده روی گوش و محیط را کاهش داد. داشتن چیزی در دهان موجب این کاهش فشار هوا می شود. برای نوزادان از وسیله ای برای مکیدن استفاده کنید تا این فشار را کمتر حس کنند. اگر فرزندتان کمی بزرگ تر است می توان با جویدن یک آدامس، مکیدن یک آبنبات، نوشیدن آب و حتی خمیازه کشیدن، باعث همگام شدن فشار احساسی گوش و فشار محیط شد. جویدن روشی موثر برای جلوگیری از گرفتگی گوش در طول پرواز 2. بیدار بمانید سعی کنید در مواقع تغییر ارتفاع (به خصوص در مواقع اوج گرفتن و یا فرود هواپیما) که با کاهش ناگهانی فشار هوا همراه خواهد بود، هوشیار و بیدار بمانید. اگر کودکتان حالت خوابالود دارد، سعی کنید با حوصله با بازی کردن، کتاب خواندن، صحبت کردن و یا, ...ادامه مطلب

  • درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش

  • اگر برای مدت زمان طولانی ورزش نکرده اید و یا به تازگی یک فعالیت بدنی جدید شروع نموده اید، احتمالا بعد از تمرین، درد و گرفتگی عضلات را تجربه خواهید کرد. گرفتگی عضلات معمولا یک روز بعد از انجام حرکات ورز&, ...ادامه مطلب

  • 3 درمان خانگی برای از بین بردن گرفتگی بینی

  • گرفتگی بینی، با تورم و درد سینوس ها و بافت بینی همراه است، حالتی ناراحت کننده و عذاب آور که اغلب با فین کردن یا بالا کشیدن بینی هم از بین نمی رود. هنگامی که سرماخوردگی یا آنفولانزا تمام می شود، بافت ها و رگ های خونی داخل آن به دلیل تجمع مایعات اضافی شروع به متورم شدن می کنند. حتی دلایل دیگری مانند آلرژی و تحریک کننده هایی مانند دود می توانند باعث احساس ناخوشایند شوند. خوشبختانه، درمان های خانگی بر,درمان,خانگی,گرفتگی ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها