7 درمان خانگی برای آفتاب سوختگی

آفتاب سوختگی که به دلیل تابش اشعه ماوراء بنفش خورشید اتفاق می افتد، می تواند باعث قرمزی و متورم شدن پوست گردد. علائم آن ممکن است فورا رخ ندهد و گاهی تا پنج ساعت بعد از ماندن در معرض نور خورشید ایجاد شود. این عارضه اگر به موقع درمان نشود، می تواند باعث خارش، لایه برداری و التهاب پوست شود. همچنین احتمال سرطان پوستی را تا دوبرابر افزایش می دهد. برای جلوگیری از این عارضه لازم است که در معرض خورشید به خصوص ساعت های بین 10 صبح تا 16 بعدازظهر نباشید، در صورت لزوم از پوشش های مناسبی چون کلاه و عینک و ضدآفتاب متناسب با پوست استفاده کنید. با این حال، اگر به هر دلیلی دچار آفتاب سوختگی شده اید، در این مطلب بهترین روش های درمان آفتاب سوختگی آورده شده است.

درمان خانگی آفتاب سوختگی

1. جوش شیرین درمان موثر آفتاب سوختگی

جوش شیرین به دلیل خاصیت قلیایی که دارد، در درمان آفتاب سوختگی تاثیر گذارست. به علاوه دارای خاصیت ضدعفونی کننده می باشد که برای تسکین خارش و سوزش ناشی از آفتاب سوختگی بسیار مناسب است. چهار قاشق غذاخوری جوش شیرین را با مقدار کافی آب مخلوط کرده تا خمیر صافی ایجاد شود. سپس با استفاده از یک تکه پنبه، خمیر را به ناحیه آفتاب سوخته زده و اجازه دهید 10 دقیقه روی پوست بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید. این روش را یک یا دوبار در روز به طور مداوم تکرار کنید تا اثرات آفتاب سوختگی از بین رود.

جوش شیرین درمان موثر آفتاب سوختگی

2. چای سیاه درمان پوست ملتهب

چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هاییست که برای درمان پوست تحریک شده و آفتاب سوخته بسیار مفید می باشد. همچنین چای دارای تانن هایی است که به محافظت پوست از تابش UV کمک می کند و التهاب را کاهش داده و به تعادل pH پوست کمک می کند. برای استفاده از این روش دو یا سه چای کیسه ای را در یک قابلمه آب داغ به مدت چند دقیقه بگذارید. سپس کیسه های چای را خارج کرده و اجازه دهید که دمای آب پایین آمده و خنک شود. یک پارچه تمیز را داخل مایع زده و روی پوست آسیب دیده قرار داده و اجازه دهید کاملا خشک شود. این کار را سه تا چهار مرتبه در روز تکرار کنید تا پوست شما بهبود یابد.

چای سیاه برای درمان آفتاب سوختگی

3.آبرسانی به پوست با بلغور جو دو سر

بلغور جو دو سر یکی دیگر از مواد طبیعی و مفید برای درمان آفتاب سوختگی می باشد. این ماده به دلیل خاصیت آرامش بخشی که دارد، باعث تسکین التهاب و رطوبت رسانی پوست می گردد. یک فنجان بلغور جو دو سر را با مقداری آب بجوشانید. سپس اجازه دهید که کاملا سرد شود و آن را روی قسمت آسیب دیده پوست بزنید. 30 دقیقه منتظر بمانید و آن را با آب سرد بشویید. این روش را دو تا سه بار در روز تکرار کنید. همچنین توجه شود که بلغور جو دو سر را روی پوست ماساژ ندهید.

بلغور جو دو سر برای درمان آفتاب سوختگی

4. تسکین پوست های ملتهب با آلوئه ورا

آلوئه ورا دارای خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده فوق العاده ایست که به درمان علائم مختلف آفتاب سوختگی کمک کرده و درد ناشی از آن را کاهش می دهد. آلوئه ورا را نصف کرده  ژل آن را خارج کنید. ژل را به مدت نیم ساعت درون یخچال بگذارید تا کاملا خنک شود. سپس مقدار نازکی از ژل را روی قسمت آفتاب سوخته زده و اجازه دهید روی پوست خشک شود. این روش را 5 تا 6 بار در روز تکرار کنید.

آلو ورا درمان موثر آفتاب سوختگی

5. سرکه سیب درمان خانگی آفتاب سوختگی

سرکه سیب یک رطوبت دهنده مناسب پوست برای کاهش درد ناشی از آفتاب سوختگی می باشد و موجب تسریع روند بهبود آن میشود. همچنین اسید استیک موجود در سرکه سیب باعث کاهش خارش و التهاب می گردد. مقادیر مساوی از سرکه سیب و آب را با یکدیگر مخلوط کرده و با استفاده از یک حوله یا دستمال کاغذی آن را روی پوست آفتاب سوخته قرار داده و صبر کنید تا خشک شود. این روش را چندین بار در روز تا زمانی که وضعیت شما بهبود یابد تکرار کنید. توجه کنید اگر پوست شما دارای خراشی است، از سرکه سیب استفاده نکنید.

سرکه سیب درمان خانگی آفتاب سوختگی

6. شیر یک ضد التهاب طبیعی

چربی، پروتئین و PH موجود در شیر اثر ضد التهابی داشته و می تواند نشانه های آفتاب سوختگی را از بین ببرد. برای استفاده از این روش، یک فنجان شیر کم چرب را با چهار فنجان آب و چند تکه بخ مخلوط کنید. یک پارچه تمیز را در آن قرار داده و به مدت نیم ساعت روی ناحیه آفتاب سوخته قرار دهید. سپس، به آرامی پوست خود را با یک حوله نرم خشک کنید. این فرآیند را هر چهار ساعت یکبار در روز تکرار کنید تا درد و سوزش ناشی از آن کاملا ناپدید شود.

شیر درمانی مناسب آفتاب سوختگی

7. رفع سوزش و قرمزی پوست با سیب زمینی

سیب زمینی خام برای از بین بردن آفتاب سوختگی بسیار عالیست زیرا نشاسته طبیعی موجود در سیب زمینی به سوزش و قرمزی پوست بسیار کمک می کند. دو عدد سیب زمینی بزرگ را به قطعات کوچک خرد کرده و در مخلوط کن بریزید تا به صورت یک خمیر در آید. خمیر را روی پوست آسیب دیده بگذارید تا خشک شود. سپس با آب سرد بشویید. این روش را یکبار در روز تکرار کنید تا پوست آفتاب سوخته بهبود یابد.

سیب زمینی درمان موثر آفتاب سوختگی