- طرز تهیه کیک حلوا برشی شیک و مجلسی گام به گام
- طرز تهیه حلوا نارگیل با پودر نارگیل مقوی و راحت
- طرز تهیه کوکو دو رنگ سبزی و سیب زمینی در ماهیتابه
- طرز تهیه بامیه عربی خانگی و ساده به روش بازاری
- طرز تهیه خورش قارچ با گوشت چرخ کرده سریع و خوشمزه با برنج
- طرز تهیه بامیه خانگی آسان با پیمانه لیوان به روش بازاری
- طرز تهیه کمپوت سیب بدون شکر رژیمی و عالی با عسل
- چه کسانی نباید باقالا بخورند؟
- امشب شام چی درست کنم؟ (دوشنبه ۲۷ فروردین)
- طرز تهیه مربا کنجد مقوی و خوشمزه
آخرین مطالب
امکانات وب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین سبزی‌ها از مواد غذایی ضروری در سبد غذایی خانواده محسوب می‌شود و خداوند متعال در قرآن کریم در سوره عبس آیات ۲۸ و ۳۱ در مقام نعمت‌ها الهی به ترتیب با ذکر کلمات”قضباً” و “اباً” از سبزی‌ها یاد کرده است و ارزش این مواد را به ما گوشزد کرده است.
“قضباً” در حقیقت انواع سبزی‌هایی است که انسان به عنوان سبزی خوردن و امثال آن استفاده می‌شود و “اباً” آن دسته از سبزی‌هایی است که انسان و دام از آن استفاده می‌کند مانند انواع هویج، کلم، یونجه، و ریشه گیاهان.
با ترکیب آب انواع سبزی‌ها و ریشه گیاهان می‌توان نوشیدنی‌های خوش طعمی‌تهیه کرد که در قبال آن بسیاری از کسالت‌ها از بین می‌رود و سلامتی بازخواهد گشت.
سبزیجات و میوه‌ها، محتوای نوعی مواد سلولزی هستند که «فیبر» نامیده می‌شوند و مصرف میوه‌ها و سبزیجات، موجب کاهش بروز سرطان روده بزرگ می‌شود.
مواد فیبری با تسریع حرکت غذا در دستگاه گوارش، سرعت تخلیه روده را افزایش می‌دهند که این امر موجب کاهش تماس مواد سرطان‌زا با دیواره روده می‌شود. همچنین، مواد سرطان‌زا با فیبرها ترکیب و بدون جذب شدن، از بدن خارج می‌شوند. اثر دیگر فیبرها جذب اسیدهای صفراوی و کاهش عمل باکتری‌ها روی آنها است. فیبر به رشد باکتری‌های مفید روده‌ای نیز کمک می‌کند.
آب سبزی‌های مفید برای قلب و عروق
آب سیب+آب کرفس
آب هویج+آب سیب+کمی‌آب جعفری+ زنجبیل
آب هویج+آب سیب
آب هویج+آب سیب+آب کاهو
آب هویج+آب کرفس+آب سیب
آب سبزی‌های مفید برای کم خونی
آب سیب+عسل
آب هویج+آب کرفس+آب جعفری
آب هویج+آب چغندر+آب جعفری
آب هویج+آب کاهو+آب سیب
آب هویج+آب کلم
آب هویج +عسل
منبع: تسنیم
آرشیو مطالب
- دی 1392
- دی 1394
- اسفند 1395
- آذر 1395
- دی 1396
- بهمن 1396
- اسفند 1396
- تير 1396
- مرداد 1396
- شهريور 1396
- مهر 1396
- آبان 1396
- آذر 1396
- دی 1397
- بهمن 1397
- اسفند 1397
- فروردين 1397
- ارديبهشت 1397
- خرداد 1397
- تير 1397
- مرداد 1397
- شهريور 1397
- مهر 1397
- آذر 1397
- دی 1398
- بهمن 1398
- اسفند 1398
- فروردين 1398
- ارديبهشت 1398
- خرداد 1398
- تير 1398
- مرداد 1398
- شهريور 1398
- مهر 1398
- آبان 1398
- آذر 1398
- بهمن 1399
- اسفند 1399
- فروردين 1399
- خرداد 1399
- تير 1399
- شهريور 1399
- مهر 1399
- آبان 1399
- آذر 1399
- بهمن 1400
- اسفند 1400
- فروردين 1400
- ارديبهشت 1400
- خرداد 1400
- تير 1400
- بهمن 1401
- اسفند 1401
- فروردين 1401
- ارديبهشت 1401
- خرداد 1401
- تير 1401
- مهر 1401
- آبان 1401
- آذر 1401
- دی 1402
- بهمن 1402
- اسفند 1402
- فروردين 1402
- ارديبهشت 1402
- خرداد 1402
- تير 1402
- مرداد 1402
- شهريور 1402
- مهر 1402
- آبان 1402
- آذر 1402
- فروردين 1403
لینک دوستان
- کرم سفید کننده وا
- دانلود آهنگ جدید
- خرید گوشی
- فرش کاشان
- بازار اجتماعی رایج
- خرید لایسنس نود 32
- خرید بانه
- خرید بک لینک
- کلاه کاسکت
- موزیک باران
- دانلود آهنگ جدید
- ازن ژنراتور
- نمایندگی شیائومی مشهد
- مشاوره حقوقی تلفنی با وکیل
- کرم سفید کننده واژن
- اگهی استخدام کارپ
- هاست ایمیل
- دانلود فیلم
- آرشیو مطالب
- فرش مسجد
- دعا
- لیزر موهای زائد
- هاست ایمیل
- رنگ مو
- شارژ