آشپزی

متن مرتبط با «بشقاب» در سایت آشپزی نوشته شده است

طرز تهیه بشقاب رژیمی، یک شام کم کالری و خاص!

  • طرز تهیه کوبیده مرغ در فر کوبیده مرغ در فر یکی از انواع کباب های خوشمزه و بین المللی است که با رسپی های مختلفی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل … طرز تهیه جوجه چینی جوجه چینی یکی از انواع غذاهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با رسپی های متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله … طرز تهیه میلک شیک شاتوت میلک شیک شاه توت یکی از انواع نوشیدنی‌های خوشمزه و دلچسب است که خیلی راحت درست می‌شود، این نوشیدنی خوش طعم با مواد اولیه کم و در …بشقاب رژیمی را می‌توانید به عنوان یکی از بشقاب‌های سبزیجات تازه، سالم و مقوی معرفی کنید که خیلی راحت درست می‌شود این وعده پرخاصیت و سالم را می‌توانید به روش‌های مختلف و با مواد متنوعی با توجه به ذائقه و سلیقه خودتان آماده کنید. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله با طرز تهیه بشقاب رژیمی در ادامه با سایت آموزشی در نهایت همراه باشید.مواد لازممقدار موادسینه یا فیله مرغ۱ عددکدو سبز۳ عددهویج۲ عددسیب زمینی۴ عدد متوسطروغن زیتون۴ قاشق غدا خوریلیمو ترش تازه۲ عددجعفری تازه خرد شده۲ قاشق غذا خوریسیر تازه۱ حبهرزماری تازه و خرد شده۱ قاشق غذا خورینمک و فلفل سیاهبا مقدار لازمفلفل چیلی یا فلفل قرمزبه مقدار لازمپول بیبر و پودر سیربه مقدار لازمادویه پیتزا و آویشنبه مقدار لازمگوجه گیلاسیبه مقدار دلخواهطرز تهیه بشقاب رژیمیمرحله اولابتدا سینه مرغ را با یک برش افقی از وسط نصف کنید تا ضخامت آن کمتر شود، سپس یک لیمو ترش تازه را تمیز بشورید از وسط نصف کنید، آب آن را بگیرید بعد آب لیمو ترش را روی مرغ بریزید کمی روی مرغ بمالید تا کاملا به خورد مرغ برود.مرحله دومسپس پوست سبز یا زرد رنگ یک لیمو ترش تازه دیگر را هم که شسته‌اید و خشک شده است با رند, ...ادامه مطلب

  • جدیدترین مطالب منتشر شده

    گزیده مطالب

    تبلیغات

    برچسب ها