متن مرتبط با «بشناسید» در سایت آشپزی نوشته شده است
چای گیاهی را بیشتر بشناسید؛ طرز تهیه چای‌های گیاهی
چای گیاهی به نوعی از چای گفته می‌شود که از جوشاندن انواع گیاهان و برگ‌ها و ریشه‌های آنها به دست می‌آید و می‌توان آن را به صورت داغ یا سرد مصرف کرد. چای گیاهی در اروپا و سایر نقاط جهان طرفداران بسیاری, ...ادامه مطلب
چای مناسب گروه خونی‌تان را بشناسید
کد خبر : 43999 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۷/۰۴ - ۱۶:۱۲ پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: دکتر آدامو پزشک عصب شناس آمریکایی در تحقیقی به این نتیجه رسیده است که از نوع گروه خونی می‌توان تعیین ک, ...ادامه مطلب
خواص چای کوهی را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، چای کوهی گیاهی از تیره کلازیاسه است که به مقدار زیاد در آمریکا و اروپا می‌روید و معمولاً به صورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می‌شود. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می‌کنیم.طبع چای کوهی چای کوهی از نظر طب قدیم ایران، طبع (مزاج) گرم و خشک دارد، بنابراین برای درمان بیماری‌های ناشی از مزاج سرد و رطوبت زیاد مفید است، ماده قرمز رنگِ‌هایپریسین که در برگ‌های چای کوهی وجود دارد برای التیام زخم‌ها و سوختگی‌ها استفاده می‌شود. خواص چای کوهی چای کوهی باعث افزایش اشتها می‌شود؛ این گیاه در درمان و بهبود سرماخوردگی موثر است؛چای کوهی گرفتگی صدا را باز می‌کند و خلط‌آور است؛ افراد برای رفع افسردگی و بی‌خوابی باید سه روز متوالی از چای کوهی استفاده کنند. چای کوهی در درمان برخی از بیماری‌ها مانند فلج، مننژیت، کزاز و سیاه سرفه نقش موثری دارد؛ این گیاه کرم معده و روده را هم برطرف می‌کند؛ چای کوهی ادرارآور و قاعده‌آور است. برای درمان و التیام زخم‌ها، سوختگی‌ها و جای نیش حشرات برگ‌های چای کوهی را پودر کنید و روی زخم‌های عمیق قرار دهید؛ چای کوهی، اسهال خونی را درمان می‌کند. این گیاه تاثیر چشمگیری در بهبود درد پشت، گردن و سیاتیک دارد؛ نوشیدن چای کوهی، برای رفع کم خونی مفید است. چای کوهی ویروس‌ها را از بین می‌برد و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند؛ مصر, ...ادامه مطلب
متهمان اصلی چاقی ایرانیان را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین شاید چاقی و اضافه وزن به تنهایی یک بیماری قلمداد نشود، اما از آنجا که بسیاری از بیماری‌های مزمن به دنبال افزایش وزن و چاقی در افراد بروز می‌کند، این مهم به عنوان یکی از معضلات اصلی سلامت آنان مطرح می‌شود. مینا اسدی کارشناس مسئول واحد تغذیه معاونت بهداشتی دانشکده علوم پزشکی ساوه در همین رابطه می‌گوید: بررسی‌های انجام شده در خصوص علل زمینه‌ای موثر در بروز و شیوع بیماری‌های قلبی، عروقی، دیابت، سرطان‌ها و … نشان می‌دهد که چاقی از عوامل بسیار مهم و جدی در بروز این مشکلات به شمار می‌آید. وی بیان کرد: چاقی با عوارضی همچون افزایش فشارخون، بیماری‌های قلبی، دیابت، سنگ‌های صفراوی، واریس، بواسیر، افزایش چربی خون، نقرس، آرتروز، کمردرد، تنگی نفس، بیماری‌های کبد و کیسه صفرا، سرطان‌های کولون و رکتوم، پروستات در مردان و سرطان سینه و تخمدان و مشکلات باروری در زنان و نهایتاً کاهش عمر انسان مرتبط است. اسدی عنوان کرد: طبق گزارش سازمان جهانی بهداشت ۴۴ درصد بار دیابت، ۲۳ درصد بار نارسایی قلبی و بین ۷ درصد و ۴۱ درصد بار سرطان‌های مرتبط را می‌توان به اضافه وزن و چاقی نسبت داد. در این میان، اضافه وزن و چاقی در کودکان تهدیدی جدی‌تر از بزرگسالان مطرح می‌شود. وی اضافه کرد: مطالعه کاسپین در سال ۱۳۹۴ نیز نشان داده است که در حدود ۲۰ درصد نوجوانان ۱۸-۷ ساله کشور دچار چاقی شک, ...ادامه مطلب
غذاها و نوشیدنی‌های تقویت‌کننده دندان را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، احتمالا شما هم می‌دانید که آب‌نبات‌های چسبناک اصلا برای سلامتی دندان‌ها مناسب نیستند. با این حال، وقتی که درباره رابطه میان رژیم غذایی و دندان‌ها صحبت می‌کنیم، بایدهای تغذیه‌ای به اندازه همان نبایدهای تغذیه‌ای حائز اهمیت هستند. حفظ تنوع و اعتدال در مصرف مواد غذایی نیز از کلیدهای اصلی برای داشتن دندان‌های سالم است. در ادامه با مهم‌ترین مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که برای داشتن دندان‌های سالم اهمیت دارند، آشنا می‌شویم. آب هیچ چیز مانند آب آشامیدنی، آب مورد نیاز بدن را تامین نمی‌کند و نمی‌تواند برای دندان‌ها مفید باشد. نوشیدن آب ساده، خصوصا پس از خوردن مواد غذایی قندی ضرورت دارد، چون ذرات باقی‌مانده در میان دندان‌ها را تا حدود زیادی جدا می‌کند. محققان می‌گویند که نوشیدن آب حاوی فلوراید به تقویت دندان‌ها کمک می‌رساند و خوش‌بختانه امروزه آب لوله‌کشی در بعضی از نقاط جهان حاوی فلوراید است. طبق گزارش Caries Research، اضافه کردن فلوراید به آب، شانس پوسیدگی دندان‌ها را در کودکان کاهش می‌دهد. در حال حاضر بعضی از آب‌های معدنی و بسته‌بندی‌شده نیز حاوی فلوراید هستند. به گفته اسماعیل یاسینی یکی از متخصصان دندانپزشکی ایران، شکل دندان‌ها(آناتومی)، نوع رژیم غذایی، عدم رعایت بهداشت دندان‌ها، عوامل ارثی، کمبود فلوراید در آب آشامیدنی از جمله علل پوسیدگی دندان به, ...ادامه مطلب
کشورهای صادر کننده قهوه به به ایران را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین بر پایه آمار گمرک در شش ماهه نخست سال جاری، ۱۶۵۴ تن انواع قهوه از ۱۴ کشور جهان به ایران وارد شده است که ارزش مجموع این واردات به چهار میلیون و ۲۵۸ هزار و ۶۷۹ دلار می‌رسد. واردات انواع قهوه در قالب هشت ردیف تعرفه مجزا به ایران انجام می‌شود و ایران برای واردات این محصول، کشورهای امارات متحده عربی، اندونزی، اوگاندا، ایتالیا، ایرلند، برزیل، ترکیه، رومانی، سوئیس، فرانسه، قبرس، کلمبیا، هند و ویتنام را انتخاب کرده است. در میان کشورهایی که ایران از آنها قهوه وارد می‌کند، بیشترین واردات را به ایران، امارات متحده عربی داشته است.ایران در این مدت ۷۷۷ تن انواع قهوه به ارزش بیش از یک میلیون و ۸۰۰ هزار دلار از امارات متحده عربی وارد کرده است.پس از امارات، بیشترین صادرات قهوه به ایران، مربوط به کشور ویتنام است که ۲۸۵ تن قهوه به ارزش ۶۸۸ هزار دلار به ایران صادر کرده است و پس از آن کشورهای هند، اندونزی، ترکیه و ایتالیا به ترتیب در رتبه‌های بعدی صادرات به ایران قرار می‌گیرند. ,کشورهای,بشناسید ...ادامه مطلب
۶ نوشیدنی ضد پیری را بشناسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین برای جلوگیری از روند پیری هیچ گام قطعی وجود ندارد ولی نوشیدن ۶ نوع آب میوه یا سبزی به شما برای کاهش سرعت پیری و حفظ سلامت کلی پیشنهاد شده است. آب گوجه فرنگی: حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است. رنگدانه کاروتنوئید و مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی منجر به مبارزه با اثرات رادیکال‌های آزاد می‌رود. رادیکال‌های آزاد از عوامل اصلی آسیب به سلول‌ها و افزایش سرعت پیری هستند. آب کلم: برگ‌های کلم غنی از ویتامین کا هستند؛ یک ماده مغذی مفید برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی و پوکی استخوان. آب کلم همچنین حاوی مواد معدنی از جمله منگنز، مس، کلسیم، آهن و منیزیم به همراه ویتامین‌های ب ۶، ب ۱، ب ۲، ویتامین ای، فیبر و اسیدهای چرب غیر اشباع است. آب انگور: پوست و دانه‌های انگور برای سالها در محصولات زیبایی ضد پیری استفاده شده است. انگور حاوی رسوراترول است؛ آنتی اکسیدانی که به مبارزه با نشانه‌های پیری می‌رود. آب انار: این نوشیدنی به کاهش کلسترول بد یا همان ال دی ال کمک می‌کند ضمن این که راه مفیدی برای مبارزه با چین و چروک‌های صورت است. نوشیدن آب انار یک راه سالم برای حفظ سلامت مثانه و کلیه‌ها نیز هست. آب هندوانه: نوشیدن آب هندوانه یک راه عالی برای تامین آب بدن و حفظ سلامت پوست است. هندوانه غنی از ویتامین آ برای بازسازی پوست، مرطوب نگه داشتن پوس,نوشیدنی,بشناسید ...ادامه مطلب
۱۰ کشور قهوه خور در جهان را بشناسید+ نمودار مصرف
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین این نمودار رتبه کشورهای مصرف کننده قهوه در جهان در سال ۲۰۱۵ را بر اساس مصرف لیتر سرانه نشان می‌دهد. بر پایه این نمودار مردم هلند با مصرف متوسط ۲۶۰٫۴ لیتر قهوه در سال قهوه خورترین مردم جهان هستند.فنلاند در رت,بشناسید ...ادامه مطلب
نوشیدنی پیناکولادانا را بشناسید+ روش تهیه
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، این نوشیدنی به دلیل اینکه از ترکیب آناناس و نارگیل تشکیل شده، شاید مورد پسند همه واقع نشود اما باید بدانید که ترکیب جالبی دارد و اگر یک بار آن را امتحان کنید، ممکن است مشتری همیشگی‌اش بشوید. مواد لازم (۴ نفر)۱ عدد آناناس۱ پیمانه خامه نارگیل¼ پیمانه شیرنارگیل۱ پیمانه آب نارگیل۳ پیمانه یخآب یک عدد لیموترشپیناکولادانا در آناناس روش تهیهبخش بالایی میوه آناناس را,نوشیدنی,پیناکولادانا,بشناسید ...ادامه مطلب
