آشپزی

دمنوش نعنا یک نوشیدنی پرخاصیت، خوشمزه و معطر است که نقش مهمی در بهبود سلامت بدن ایفا می‌کند. به‌علاوه، دمنوش نعناع، یکی از محبوب‌ترین دمنوش‌های گیاهی است، که برای تسکین دردها، کاهش وزن و خواص آرامش‌بخش مورداستفاده قرار می‌گیرد؛ البته خواص دمنوش نعناع، در این چند مورد خلاصه نمی‌شود؛ در ادامه این مطلب، ۶ نمونه از خاصیت‌های دمنوش نعناع خشک را معرفی می‌کنیم تا با خواص این گیاه طبیعی بیشتر آشنا شوید. پس از مطالعه ادامه این متن، با تهیه دمنوش نعناع یا اضافه کردن این گیاه خوش‌عطر و طعم به سایر نوشیدنی‌ها، به بهبود سلامتی بدن خود کمک می‌کنید. ۱. تسکین ناراحتی معده به کمک دمنوش نعناع خشک تسکین ناراحتی‌های معده یا کمک به هضم بهتر غذا، یکی از شناخته‌شده‌ترین خواص دمنوش نعناع خشک است. این نوشیدنی طبیعی، حاوی روغن‌های ضروری برای سلامت بدن همچون منتول، منتون و لیمونن است که نقش مهمی در تسکین ناراحتی‌های معده و ناحیه شکم ایفا می‌کنند. به‌علاوه، با ترکیب برگ گیاه نعناع یا نعناع فلفلی با سایر عصاره‌های طبیعی همچون زنجبیل، ریشه گل ختمی و بابونه برای تهیه دمنوش، می‌توانید علائم طیف گسترده‌ای از مشکلات گوارشی و یبوست را کاهش دهید. ضمنا افرادی که از نوعی اختلال عملکرد روده به نام سندرم روده تحریک‌پذیر رنج می‌برند، می‌توانند به کمک دمنوش نعناع خشک علائم این اختلال را به میزان قابل‌توجه کنترل کنند. در واقع این دمنوش از طریق شل کردن عضله‌های معده و بهبود جریان صفرا به کاهش علائم این اختلال کمک می‌کند. از جمله خواص گیاه نعناع نیز می‌توان به کاهش میزان ریفلاکس معده اشاره کرد؛ زیرا مصرف دمنوش این گیاه، به عبور مواد غذایی از معده کمک می‌کند. باتوجه‌به مناسب بودن قیمت نعناع خشک، استفاده از آن را به افراد, ...ادامه مطلب

طرز تهیه موهیتو، یک نوشیدنی ایده‌آل با لیمو و نعناع طرز تهیه کافه گلاسه کافه گلاسه یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و بین المللی است که در سراسر خاورمیانه طرفدارهای زیادی دارد، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز … طرز تهیه میلک شیک طالبی میلک شیک طالبی یکی از انواع نوشیدنی های خوشمزه و پرطرفدار است که به عنوان یک نوشیدنی بین المللی شناخته شده است، برای مشاهده آموزش کامل و … طرز تهیه شربت خیار شربت خیار یکی از انواع نوشیدنی‌های خوشمزه و لذیذ و گوارا است که خیلی راحت و سریع و با کمترین مواد در دسترس تهیه و آماده می‌شود و …موهیتو یکی از انواع نوشیدنی‌های خوشمزه و دلچسب است که خیلی راحت و سریع و با کمترین مواد در دسترس آماده و تهیه می‌شود و برای پذیرایی در روزهای گرم بسیار مناسب و شیک است این نوشیدنی خوش طعم طرفداران زیادی دارد. برای آشنایی کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه موهیتو در ادامه با سایت آموزشی در نهایت همراه باشید.موهیتو کوبایی یکی از انواع نوشیدنی‌های خوشمزه و گوارا است که در فصل گرما بسیار دلچسب…مواد لازممقدار موادآب گاز دار۱ لیوانلیمو ترش تازه۴ عددیخ۱ و نیم لیوانبرگ نعنا تازه۱ لیوانسکنجبین ( شکر یا عسل)۱ قاشق سوپ خوریطرز تهیه موهیتومرحله ۱: آماده کردن لیموهاابتدای لیموها را تمیز بشورید و سپس پوست آن‌ها را بگیرید و هسته‌های آن‌ها را سعی کنید که جدا کنید چون اگر داخل لیموها هسته باقی بماند ممکن است باعث تلخ شدن نوشیدنی شود بهتر است از لیموهای آبدار و رسیده برای موهیتو استفاده کنید.مرحله ۲: خرد کردن نعناسپس مقداری نعنا را تمیز بشورید و کنار بگذارید تا آب اضافی آن‌ها خارج شود بعد نعناها را در اندازه‌های کوچک و ریز خرد کنید و کنار بگذارید مقدار نعنا بستگی به ذ, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، غلامرضا کردافشاری درباره خواص نعناع اظهار کرد: نعناع مقوی معده, رفع‌کننده سردردهای از نوع طبع سرد است. وی افزود: نعناع مقوی و نشاط‌آور بوده و خون غلیظ را رقیق می‌کند همچنین خوردن دمنوش نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است؛ نعناع تقویت‌کننده دهانه معده است و نفخ را از بدن از بین می‌برد, برای کسانی که حالت تهوع دارند و بالا می‌آورند و خوردن نعناع بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می‌کند. همچنین شواهدی وجود دارد که چای یا دمنوش  نعناع با آرام کردن اسپاسم ماهیچه‌ها باعث رفع سردرد می‌شود. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه‌ تند، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده زیرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. روش تهیه نوشیدنی انار نعناعی برای رفع تهوع و استفراغ همچنین برای درمان بی‌اشتهایی به خصوص در اطفال می‌توان شربت انار نعناع را درست کرد که برای تهیه این شربت، آب انار ترش یک واحد، شکر یک و نیم واحد و آب نعناع یا عرق نعناع نیم واحد نیاز داریم. برای تهیه آن، آب انار را به همراه شکر حرارت دهید تا به قوام آید, پس از آن، عرق نعناع را اضافه کرده و مخلوط کنید, این نوشیدنی را می‌توان در یخچال نگهداری کرد و به تنهایی یا با کمی‌آب مخلوط و مصرف کرد. منبع: تسنیم , ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین خواص چای نعناع می‌تواند کمک زیادی به از دست دادن وزن و کاهش وزن نماید. چای نعناع باعث کاهش اشتها و کمک به سوزاندن کالری بیشتر می‌شود و برای لاغری بسیار موثر است. آیا قبلا نوشیدن چای سبز یا چای سیاه برای کاهش وزن را امتحان کرده اید؟ آیا می‌خواهید اینبار چیزی متفاوت و با طراوت را امتحان کنید؟ اگر جوابتان مثبت است پس چای نعناع را امتحان کنید. این نوشیدنی معطر می‌تواند هر روز به شما حس خوردن یک کاپوچینو فانتزی یا میکسی از چند آب میوه که حاوی مقدار بسیار کمی‌کالری است، بدهد. حالا فکر می‌کنید آیا چای نعناع برای کاهش وزن خوب است؟ چای نعناع نه تنها کالری کمی‌دارد، بلکه باعث کاهش اشتها، بهبود هضم و کاهش استرس می‌شود. و بهترین قسمت آن، این است که عوارض جانبی ندارد. بنابراین، بیایید شروع کنیم و همه چیز را درباره چای نعناع و کاهش وزن بوسیله آن بفهمیم. خواص چای نعناع در کاهش اشتهانعناع دارای عطر و بویی قوی می‌باشد که برای کاهش اشتها و جلوگیری از میل به غذا خوردن بسیار موثر است. به همین دلیل است که افرادی که در طول روز یک تکه نعناع می‌جوند یا قرص نعناع می‌خورند، کم غذا هستند. اگر شما طبع شیرینی داشته باشید، می‌توانید به منظور کاهش وزن خود مصرف یک فنجان چای نعناع را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید. خواص چای نعناع در کمک به هضم راحتبسیاری از مطالعات علمی,چندگانه ...ادامه مطلب