آشپزی

لمینت دندان یکی از روش‌های زیبایی دندان است که با چسباندن روکش‌هایی به سطح دندان‌ها، ظاهر آن‌ها را بهبود می‌بخشد. برای افزایش ماندگاری لمینت دندان، باید از آن‌ها به درستی مراقبت کرد. یکی از مهم‌ترین عواملی که در ماندگاری لمینت تاثیر می‌گذارد، انتخاب مسواک مناسب است. در این مقاله از اکالا بلاگ بهترین مسواک برای لمینت را معرفی می‌کنیم. ویژگی‌های مسواک مناسب برای لمینت برای مراقبت از لمینت دندان، انتخاب مسواک مناسب اهمیت زیادی دارد. مسواک مناسب برای لمینت باید دارای ویژگی‌های زیر باشد: برس نرم: موهای نرم مسواک برای جلوگیری از خط و خش و آسیب زدن به لمینت ضروری است. سری کوچک: سری کوچک مسواک دسترسی به تمام نقاط دندان و لمینت را آسان می‌کند. معرفی ۹ تا از بهترین مسواک‌ها برای لمینت در ادامه به معرفی بهترین مسواک‌ها برای لمینت می‌پردازیم تا با خیالی آسوده مسواک مناسب خود را تهیه کنید. ۱- مسواک اسپلیت پاتریکس مسواک اسپلیت پاتریکس یک گزینه مناسب برای افرادی است که دندان‌های لمینت شده دارند. این مسواک با داشتن ویژگی‌های زیر می‌تواند به حفظ سلامت و زیبایی دندان‌های لمینت شده کمک کند. برس نرم: برس نرم مسواک اسپلیت، به راحتی پلاک و جرم را از سطح لمینت‌ها پاک می‌کند بدون اینکه به آن‌ها آسیب برساند. همچنین این برس‌های نرم از خراشیده شدن و شکستن لمینت‌ها جلوگیری می‌کند. تمیز کردن زبان: پشت برس مسواک اسپلیت دارای یک سطح ناهموار است که برای تمیز کردن زبان طراحی شده است. تمیز کردن زبان به از بین بردن باکتری‌ها و ذرات غذا از دهان کمک می‌کند. بیشتر بخوانید: بهترین مسواک برای دندان‌های کامپوزیت شده! ۲- مسواک پاپیتال مدل رویال مسواک پاپیتال مدل رویال یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است , ...ادامه مطلب

تابه‌گریل چدنی یکی از ابزارهای اصلی در آشپزخانه است که برای پخت انواع غذاهای ایرانی و فرنگی با پایین ترین کالری ممکن، بسیار مناسب است. قیمت تابه گریل چدنی در بازار ایران تنوع فراوانی دارد. دلیل این امر هم به کیفیت های مختلفی بر می گردد که در تولید تابه های گریل چدنی به کار گرفته می شود. از سوی دیگر با توجه به طیف وسیع این نوع از تابه ها در بازار، پیدا کردن بهترین تابه گریل چدنی می تواند کاری چالش برانگیز باشد. از همین رو قصد داریم در این مقاله، بهترین تابه گریل چدنی موجود در بازار ایران و ویژگی های آن را بررسی نماییم. بهترین تابه گریل موجود در بازار چه ویژگی هایی دارد؟ شاید در پاسخ به این سوال بگویید که بر اساس قیمت تابه گریل چدنی می توانیم کیفیت و مرغوب بودن آن را تایید یا رد کنیم. این در حالیست که برای تشخیص بهترین محصول موجود در بازار، شاخصه های مختلف و متنوعی وجود دارد که در ادامه به برخی از آن ها اشاره کرده ایم. بهترین تابه گریل در بازار ایران کدام است؟ – تصویر 1 نوع متریال به کار رفته تابه‌های گریل معمولا از مواد مختلفی مانند فولاد ضد زنگ، آلومینیوم یا چدن ساخته می شوند. بهترین تابه های گریل موجود در بازار ساخته شده از چدن اصل هستند. بهترین نوع این تابه ها نظیر تابه گریل چدنی نالینو، با چند ویژگی خاص شناخته می شوند. استفاده از چدن اصل باعث می شود که این تابه ها مقاومت زیادی در برابر حرارت داشته و از طرفی حرارت را به صورت یکنواخت به همه جای ظرف منتقل کنند. همین امر باعث می شود که غذای داخل تابه به طور بهتر و کامل تری پخته و به اصطلاح جا بیافتد. وزن نسبتا سنگین اولین ویژگی تابه گریل ساخته شده از چدن اصل، وزن سنگین آن است. این تابه ها چون از چدن اصل ساخته شده اند به , ...ادامه مطلب

شناسایی و خرید میوه تازه و مرغوب همواره از اصلی‌ترین دغدغه‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌های خریداران میوه و سبزی مخصوصا خانم‌های خانه‌دار است. اگرچه خرید میوه تازه و مرغوب کاری تکراری است که هر فرد ممکن است در طول سالیان زندگی خود هزاران بار انجام دهد اما فوت و فن خرید میوه تازه هنری است که رسیدن به آن نیازمند دقت بالاست.انتخاب میوه تازه و سالم و رسیده و مرغوب چالشی است که با کمی دقت و حوصله می‌توانید با خیال راحت و بدون نگرانی از آن عبور کنید. در این مطلب فوت و فن شناسایی میوه تازه و مرغوب و رسیده را برای شما گردآوری کردیم. در مجله اینترنتی اکالا بلاگ همراه ما باشید تا با راهنمای نحوه خرید میوه تازه آشنا شوید. نحوه خرید انواع میوه تازه و مرغوب هیچ چیز ناامید کننده‌تر از این نیست که بعد از برش دادن یک هندوانه خوش رنگ و رو،با یکصحنه قرمز رنگ و رو پریده مواجه بشیم یا برای مهمونی فردا میوه‌هایی مثل موز رو بخریم و روز مهمونی با لکه‌های سیاه و قهوه‌ای روش مواجه بشیم. در این قسمت نکاتی آموزش می‌دهیم تا هنگام انتخاب میوه تازه استرس نداشته باشید. در حالت کلی چگونه می‌توان تشخیص داد که یک میوه رسیده است؟ چند فاکتور مهم وجود دارد که تقریبا در همه میوه‌ها وجود دارد و بررسی کردن آن‌ها برای تشخیص رسیده بودن یا کال بودن میوه به کار می‌رود: مقاوت و استحکام میوه هنگام لمس کردن  رنگ‌ و ظاهر میوه عطر و رایحه‌ی میوه  در حالی که همه اینها شاخص‌های استاندارد رسیده بودن میوه هستند، چند فاکتور دیگر نیز وجود دارد که باید در نظر گرفته شوند. ۱- راهنمای خرید هندوانه تازه و شیرین تشخیص و انتخاب هندوانه شیرین و رسیده از دیربازبه عنوان یکی از چالش‌های همیشگی برای طرفداران میوه تازه مطرح بوده است. , ...ادامه مطلب

برای اینکه خیار شور خوش طعم و تردی داشته باشیم باید چه سبزی هایی استفاده کنیم. سبزی مخصوص خیارشور چیست. خیار شور یکی از چاشنی های خوشمزه و پرطرفداری است که در کنار غذا سرو میشود. برای اینکه خیار شور ظاهر و طعم بهتری داشته باشد باید از خیار های هم اندازه و قلمی استفاده کنید زیرا خیار های قلمی ترد هستند و زمانی که در سرکه قرار میگیرند دیرتر نرم میشوند. برای خوشمزه تر شدن خیارشور علاوه بر سرکه، نمک و سیر می توانید سبزی مخصوص خیارشور و نخود هم اضافه کنید. سبزی نقش مهمی در ایجاد طعم خوش در خیار شور دارد اما اینکه چه نوع سبزی در خیارشور استفاده شود و از هر کدام چقدر نیز بسیار مهم است زیرا ممکن است انتخاب سبزی اشتباه و یا کم و زیاد شدن مقدار آن ها باعث تلخ و یا بدمزه شدن خیارشور شود. پس با مجله مینویسم همراه شوید تا بدانید سبزی داخل خیارشور چیست و از هر کدام چقدر بریزیم تا یک خیارشور ترد و خوشمزه خانگی داشته باشیم. سبزی خیارشور شامل چیست؟ یک نکته کلیدی و بسیار کاربری برای اینکه بتوانید یک خیارشور خانگی ترد و خوشمزه درست کنید این است که در آب خیار شور حتما چند دانه نخود بیاندازید مثلا حدود 6 الی 7 دانه بستگی به حجم ظرف شما. علت انداختن نخود در خیارشور این است که نخود باعث میشود آب و هوای داخل ظرف به درون خیار نفوذ نکند واز نرم شدن خیارشور جلوگیری میکند و خیارشور شما ترد و سفت تر می شود. پیشنهاد می کنیم مطلب ترفندهای تهیه خیارشور خانگی را بخوانید. حالا به بخش اصلی مقاله یعنی انواع سبزی مخصوص خیارشور خانگی می رسیم: مرزه یکی از بهترین سبزی ها برای خیار شور سبزی مرزه است. مرزه طعم تند و فلفلی دارد و همچنین سرشار از پروتئین و مواد معدنی کم کالری است. طعم تند, ...ادامه مطلب

ورود به دانشگاه دغدغه‌های بسیاری را به همراه دارد و صرف نظر از مسائل تحصیلی، اسکان و پیدا کردن مکانی مناسب برای اقامت بخصوص برای دانشجویانی که از شهر و دیار خود سفر کرده‌اند مسئله‌ای است که برای خانوا, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین طرح آمارگیری از هزینه و درآمد خانوارهای شهری و روستایی هر سال توسط مرکز آمار ایران, و با همکاری معاونت آمار و اطلاعات سازمان مدیریت و برنامه‌ریزی استان‌ها در سراس, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، پژمان علوی اظهار کرد: کسانی که دچار سوء‌هاضمه هستند پس از صرف غذا دچار احساس ناراحتی و درد در ناحیه معده می‌شوند.وی افزود: سوء‌هاضمه به مجموعه علایمی‌از جمله درد و احساس سیری زودرس، نفخ، احساس برآمدگی شکم، حالت تهوع و گاه استفراغ گفته می‌شود که قسمت‌های فوقانی شکم را درگیر می‌کند. فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: با جمع شدن این عوامل، فرد دچار سوء‌هاضمه می‌شود، به این معنی که در حالت طبیعی پس از صرف غذا که باید احساس آرامش و لذت داشته باشد دچار احساس ناراحتی، درد و مجموعه‌ای از این علائم می‌شود و ممکن است دچار تاخیر در هضم غذا شود. این فوق تخصص گوارش و کبد با بیان این‌که تاخیر در هضم غذا به این معنی است که فرد تا آخر شب در اصطلاح احساس می‌کند که غذا روی دلش مانده است، افزود: این افراد احساس گرسنگی شدیدی می‌کنند ولی با خوردن یک یا دو لقمه احساس سیری پیدا می‌کنند که مجموعه این علایم نشان‌دهنده ابتلای فرد به سوء‌هاضمه می‌باشد. عضو هیات علمی‌دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با تقسیم بندی علل سوء‌هاضمه گفت: یکی از این علت‌ها، معده و اثنی‌عشر است که در این زمینه، مواردی مانند پیچ خوردگی مزمن معده و تنگی عروق گوارشی و معده که منجر به عدم خون‌رسانی متناوب به معده خواهد شد، موثر هستند. معده برای هضم غذا نیاز به خون دارد که در این حالت افزایش خون‌رسا, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، دیابت نوع دو شایع‌ترین شکل این بیماری است که فاکتورهایی همچون چاقی و سن می‌تواند در بروز آن نقش داشته باشد. بنابراین انتخاب رژیم غذا و نوشیدنی سالم و صحیح به فرد کمک می‌کند تا در برابر این بیماری مصون شود.با توجه به اهمیت نوع غذای مصرفی مردم در این مطلب به معرفی سالم‌ترین رژیم‌های غذایی در جهان می‌پردازد که دنبال کردن , ...ادامه مطلب

رنگ بندی مناسب به هر فضایی هویت جدیدی میده و با انتخاب یه رنگ مناسب میشه محیطی دلنشین و بسیار جذاب داشت. دکوراسیون اتاق نشیمن معمولا مهمترین قسمت از دکوراسیون داخلی هر خونه ای محسوب میشه. برای اینکه بتونین اصول ترکیب رنگ در دکوراسیون داخلی رو رعایت کنین، برای انتخاب رنگ اتاق نشیمن باید بدونین که چه رنگی برای اتاق نشیمن تون مناسب تره و با روحیه ی شما سازگارتر. سپس میتونین به سراغ انتخاب رنگ مبلمان منزل برید یا از فرش رنگی برای چیدمان خونتون استفاده کنین. بهترین رنگ ها برای دکوراسیون اتاق نشیمن با توجه به سلیقه ی شما که طرفدار چه سبکی هستین انتخاب رنگ ها متفاوت میشه. آیا شما میخواین یه فضای شاد، یه محیط آروم یا یه نشیمن تجملاتی داشته باشین؟ با ادامه ی مطلب همراهم باشین تا با رنگ های مختلف اتاق نشیمن بیشتر آشنا بشین. انتخاب رنگ مناسب برای اتاق نشیمن 1. چیدمان اتاق نشیمن به رنگ خاکستری خاکستری یا طوسی رنگی محبوب و عامه پسند برای اتاق نشیمن به حساب میاد و به دلیل خنثی بودن میشه اون رو با هر رنگی ست کرد و در عین حال شیک و آرامش بخشه. برای کسایی که از سفید خسته شدن و به دنبال یه رنگ جدید هستن خاکستری رو بهشون توصیه میکنم. در کنار رنگ خاکستری میشه از رنگ های زرد، صورتی، سرخابی و سفید شیری هم استفاده کرد تا محیطی جذاب رو به وجود آورد. اتاق نشیمن به رنگ طوسی تناژهای مختلف رنگ طوسی برا, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، مدیرگروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد افزود: چای سبز همانند چای و سایر نوشیدنی‌ها در گروه متفرقه قرار می‌گیرد و مقدار انرژی آن بسیار ناچیز و به مقدار یک کیلوکالری است اما افرادی که داروهای ضدانعقاد مثل وارفارین استفاده می‌کنند و یا افرادی که عادت به مصرف آسپرین دارند باید از مصرف این نوشیدنی خودداری کنند. یوسف نقیایی ادامه داد: چای سبز بسیاری از ترکیبات چای سیاه از جمله کافئین بالا، تانن‌ها، تئوبورومین، اسیدگالیک و غیره را داراست. وی افزود: مهم‌ترین ماده موثر در چای سبز کاتچین است که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر در پیشگیری از بروز سرطان‌ها و آسیب‌های قلبی عروقی می‌باشد. چای سبز همچنین دارای پلی فنولهای فراوان بوده که علاوه بر خواص آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونت هم دارد. این کار‌شناس تغذیه گفت: چای سبز حاوی فلوئور بالا است که نقش مهمی‌در پیشگیری از پوسیدگی دندان ایفا می‌کند. نقیایی تصریح کرد: چای سبز حاوی موادی است که منجر به فعال شدن آنزیم لیپاز شده و این امر به کاهش تری گلیسرید کمک می‌کند. وی خاطرنشان کرد: این نوشیدنی همچنین حاوی موادی است که منجر به کاهش مرگ سلولی ارگان‌های مهم مانند قلب می‌شود و سایر خواص آن شامل کاهش کلسترول خون، کاهش فشار خون، قند خون و پیشگیری از افزایش قندخون و افزایش ایمنی بدن می‌باشد., ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، نتایج این تحقیق همچنین حاکی از آن است که نوشیدنی‌هایی مانند قهوه و چای که فاقد شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، احتمال ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهند،این مطالعه روی ۲۶۳،۹۲۵ فرد ۵۰ تا ۷۱ ساله صورت گرفت و  عادات غذایی آن‌ها را طی ۱۰ سال تحت کنترل قرار داد. نتایج این مطالعه نشان داد که احتمال بروز افسردگی در افرادی که روزانه بیش از ۴ شیشه آب گازدار مصرف می‌کنند، ۳۰درصد بیشتر از افراد دیگر است و از طرفی، احتمال بروز افسردگی در افرادی که روزانه بیش از ۴ فنجان قهوه مصرف می‌کنند، ۱۰درصد کمتر از افراد دیگر است. محققان یک دانشگاه در ملبورن طی مطالعات جدید اعلام کردند، رشد مغزی نوجوانان با مصرف نوشیدنی‌های انرژی‌زا نیز با اختلال مواجه می‌شود و آن‌ها را به سمت افسردگی و اضطراب می‌برد. یکی از محققان این مطالعه می‌گوید: در اغلب نوشیدنی‌های رژیمی، از شیرین‌کننده‌های مصنوعی، مانند «آسپارتام» و «ساکارید» استفاده می‌شود. این شیرین‌کننده‌ها در عین حال که سبب کالری کم این نوشیدنی‌ها می‌شوند، اعصاب و روان فرد را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهند. منبع: خبرگزاری صدا و سیما , ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است. اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند: ۱- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود. ۲- بیماری قلبی: بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹ درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی فوت کنند. ۳- دیابت نوع دو: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. ۴- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸ درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد. ۵- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته د, ...ادامه مطلب

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین،نوشین محمدحسینی اظهار کرد: گرچه هدف اصلی از سفارش به مصرف قرص‌ها با آب به دلیل باز شدن ماده مؤثر آن‌ها در معده و تأثیر در درمان است اما مصرف بدون آب برخی قرص‌ها به دلیل ساختاری که دارد ممکن است موجب ایجاد مشکلات,نوشیدنی ...ادامه مطلب