در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «محققان» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : توصیه محققان برای مصرف غذا و نوشیدنی محافظ قلب چیست؟ و تازه ترین بررسی های محققان درباره نوشیدنی گازدار و هشدار محققان سوئیسی به مصرف نوشیدنی قندی
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
آشپزی دسترسی پیدا کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، «دیوید اسلاتوینر» سرپرست تیم تحقیق از بخش کاردیولوژی در نیویورک، در این باره می گوید: بیماری قلبی سالانه جان صدها هزار نفر را می گیرد، اما بسیاری از این شرایط قابل پیشگیری هستند.
وی در ادامه توضیح می دهد: ورزش، رژیم غذایی و نوشیدنی متعادل و اجتناب از رفتارهای پرخطر نظیر سیگار کشیدن، بهترین شیوه های حفظ سلامت قلب هستند.
تیم کاردیولوژی وی نکاتی را در مورد پیشگیری از بیماری قلبی توصیه می کنند:
– مصرف مواد غذاهای کاملا گیاهی نظیر میوه و سبزیجات، مغزیجات آجیلی و دانه ها. کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی فرآوری شده یا تصفیه شده نظیر نان سفید و نوشیدنی های حاوی قند نظیر نوشابه گازدار.
– پرهیز از مصرف چربی های ترانس که در مواد خوراکی پخته بسته بندی شده، اسنک ها، مارگارین و فست فودهای سرخ شده وجود دارد. چربی های ترانس ریسک بیماری قلبی یا سکته را افزایش می دهند....
ادامه مطلب به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، نتایج تازه ترین بررسی های محققان نشان داده است، نوشیدن آب گازدار به دلیل وجود مقادیر زیادی کربن دی اکسید موجب افزایش حس گرسنگی و در نهایت منجر به چاقی می شود؛ در واقع گاز موجود در این نوشیدنی ها افراد را گرسنه و میل به خوردن را افزایش می دهد.
با توجه به روند صعودی استفاده از این نوع نوشیدنی ها میان کودکان، باید این موضوع را نیز در نظر گرفت که چاقی دوران کودکی، خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها در مراحل بعدی زندگی را افزایش می دهد.
مطالعه جدیدی دریافته است، کودکانی که از زنان مبتلا به دیابت بارداری و زنانی که در طول بارداری نوشیدنی های گازدار می نوشند، متولد شده اند به احتمال بیشتری در سن ۷ سالگی مبتلا به چاقی یا اضافه وزن می شوند.
زنانی که آب را جایگزین نوشیدنی های شیرین کردند، خطر ابتلا به چاقی در کودک خود در سن ۷ سالگ...
ادامه مطلب به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین، بررسی ۳۰ مطالعه منتشرشده بین ۲۰۱۳ تا ۲۰۱۵ نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های حاوی قند با اضافه وزن و چاقی مرتبط است.
ناتالی فارپور لامبرت، سرپرست تیم تحقیق از بیمارستان دانشگاه ژنو، در این باره می گوید: «شواهد مربوط به ارتباط نوشیدنی های حاوی قند با چاقی و اضافه وزن در کودکان و بزرگسالان در طول سه سال گذشته به شدت افزایش یافته است.»
نتایج یک تحقیق در انگلیس نیز نشان داد کاهش ۳۰ درصدی در مواد قندی موجود در این نوشیدنی ها و کاهش ۱۵ درصدی مصرف نوشیدنی های قندی می تواند از ابتلای ۱۴۴ هزار کودک و فرد بزرگسال به چاقی جلوگیری کند.
مرکز تحقیقات سرطان بریتانیا اشاره شده است که اعمال ۲۰ درصد مالیات بر نوشابه های شکردار با مواد قندی می تواند از چاق شدن ۳/۷ میلیون نفر تا سال ۲۰۲۵ جلوگیری کند.
ناتالی فارپور لامبرت در ادامه می افزاید: «ما نتایج ۳۰ مطالعه اخیر را که ب...
ادامه مطلب