عرق کردن بیش از حد و غیر قابل کنترل کف دستها، نوعی مشکل پزشکی است که در اصطلاح پزشکی به آن هایپر هییدروز کف دست گفته میشود. این مشکل پزشکی یک مسئلهی کاملاً استرس آور است که تا حدودی ممکن است باعث خجالت و حتی تا حدودی باعث کم شدن اعتماد به نفس در ا

بادام زمینی (peanut) و کره بادام زمینی (peanut butter) جز خوراکیهایی هستند که طرفداران زیادی را در همه سنین به خود اختصاص دادهاند. اگر به دنبال یکی از کاملترین و مقویترین خوراکیها در وعدههای غذایی خود هستید، قطعا کره بادام زمینی بهترین گزینه اس

منیزیم یک مادهٔ معدنی حیاتی برای عملکرد مناسب بدن شما است. می دانیم که بدن انسان قادر به تولید این مادهٔ معدنی بسیار مهم و مفید در درون خود نیست، بنابراین باید آن را از رژیم غذایی خود دریافت کنید.برای به دست آوردن مقدار کافی از این ماده مفید و ضروری،

پروتئین از آن دسته مواد مغذی است که برای ساخت و ساز عضله، بسیار ضروری به حساب میآید. پروتئینها در آجیل و حبوبات نیز موجوداند. مواد مغذی همچون پروتئین، کربو هیدراتها و چربیها مواد بسیار مغذی و انرژی دهنده بدن محسوب میشوند. مصرف آن در ترمیم سلولها

چای دارجیلینگ نوعی چای صادراتی است که در سراسر دنیا طرفداران زیادی دارد. این چای در منطقه بنگال غربی در هندوستان میروید. نکته جالب در چای دارجیلینگ این است که با فراوریهای گوناگون میتوان چایهای مختلفی مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و چای اولان

کد تخفیف های امروز (29اردیبهشت) 20هزارتومان هدیه حداقل خرید 100هزار تومان ویژه مشتریان همیشگی 40هزارتومان هدیه حداقل خرید 150هزار تومان ویژه خرید اول بی شک همه ما به دنبال خریدهای هیجان انگیز با تخفیفات فوق العاده و ویژه هستیم. چه

شاید برای شما نیز این سوال پیش آمده که کربوهیدارت چیست و چه نقشی در بدن دارد؟ کربوهیدراتها قندها، نشاستهها و فیبرهای موجود در میوهها، غلات، سبزیجات و فرآوردههای شیر هستند. انجمن دیابت آمریکا تاکید دارد که کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن هستند. به آنها کربوهیدرات گفته میشود زیرا در سطح شیمیایی خود ح...

مربا بهارنارنج یکی از خوشمزهترین و خوش عطرترین مرباهای ایرانی است که طرفدارهای زیادی دارد. بهار نارنج در شهر شیراز طرفدار بسیاری دارد و در این شهر شربت بهارنارنج نیز درست میکنند. مربا بهارنارنج را میتوانید برای صبحانه، میان وعده و دسر استفاده کنید. طرز تهیه مربا آسان است اما اگر به درست مراحل را انج...

هر یک از ما سه وعده غذایی اصلی در روز شامل صبحانه، ناهار و شام را به طور معمول در زمانی مشخص صرف میکنیم. گاهی اوقات در روزهای تعطیل یا تعطیلات آخر هفته ممکن است تغییری در این ساعات صورت بگیرد. زمان مناسب برای غذاخوردن به کشوری که در آن زندگی میکنید، بستگی دارد. با این وجود برخی قواعد پایه وجود دارند...

با توجه به تاثیر تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا، در این بخش قصد داریم راجع به برخی ویتامینها و سایر مواد غذایی مورد نیاز بدن در زمان شیوع این ویروس برای پیشگیری از کرونا صحبت کنیم. به صورت کلی و قبل از هرچیز باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. بهتر است در این مواقع از د...

کتلت یک غذای ترکیبی ساده است که از گوشت یا مرغ، سیب زمینی، پیاز و ادویه تهیه میشود و هم طعم و محبوبیت خوبی دارد و هم پخت سرع و آسان. خانوادههای ایرانی معمولا این غذا را برای شام و شب آماده و مصرف میکنند. این غذای سریع را میتوان با نان یا برنج میل کرد. اما مشکلی که گاهی اوقات ممکن است پیش بیاید، وا ر...

در طول دوران بارداری مواد مغذی و ویتامینها برای رشد درست جنین لازم و ضروری است. هویج یکی از آن مواد غذایی است که در دوره بارداری فواید زیادی برای جنین دارد و میتواند به پر کردن باک ویتامین بدن خودتان کمک کند. علاوه بر این هویج خطر بروز عفونتها و سقط جنین را کاهش میدهد. مصرف منظم این سبزی نارنجی همچن...

کیکها جزو پرطرفدارترین عصرانهها و میان وعدهها هستند که علاوه بر مغذی بودن بسیار خوشمزه و متنوعاند و انواع بسیار مختلفی دارند و به شیوههای مختلف تهیه میشوند. کیک خرما یا پای خرما نوعی کیک خوشمزه با مغزی خرما است که بافت بسیار لطیف و پوکی دارد و مابین این کیک یک لایه خرما قرار گرفته است. پای خرما برای...

پیمانههای اندازهگیری در دو نوع پلاستیکی و فلزی موجود است و برای اندازه گیری حجم مواد به کار میرود. یکی از مهمترین عوامل موفقیت در شیرینیپزی، اندازه گیری دقیق و صحیحه! آماده کردن و اندازه گیری مواد اولیه که اولین قدم در تهیه دستور هاست باید در کمال دقت و وسواس انجام بشه. پیمانههای اندازه گیری (Measur...

کد تخفیف های امروز (18 اسفند) 25هزارتومان هدیه حداقل خرید 120هزار تومان ویژه مشتریان همیشگی 40هزارتومان هدیه حداقل خرید 150هزار تومان ویژه خرید اول بی شک همه ما به دنبال خریدهای هیجان انگیز با تخفیفات فوق العاده و ویژه هستیم. چه بهتر که این تخفیفات روزانه و کدهای تخفیف جدید و به صورت مداوم باشد. در ...

از همان روزهای اول تشکیل جنین در وجود مادر، تغییرات زیادی در بدن او رخ میدهد که به کمک آنها میتوان به بارداری مادر پی برد. بعضی از این علایم تجربه شدنی هستند اما نمیتوان به آنها اعتماد کامل داشت. از این رو باید آزمایشات تشخیص بارداری انجام شود. به

یکی از دسرهای خوشمزه ایرانی شیر برنجه. البته من یادمه ما تو بچگی برای وعده صبحانه هم میخوردیم و منم خیلی دوست داشتم. شیر برنج مثل اکثر دسرهای سنتی ایرانی تو ماه رمضان خیلی مورد استقبال واقع میشه و معمولاً تو سفره های افطار سرو میشه. منم امسال تصمیم

امروز با آموزش یه دسر ساده و خوشمزه اومدم که به علت داشتن زعفران و گلاب، برای ماه رمضان هم بسیار مناسبه. برای راحتی کار از کرم کارامل آماده استفاده میشه که باعث میشه خیلی سریع مراحل آماده سازیش انجام بشه. فقط بسته شدنش چند ساعت زمان میخواد که بهتره

دیگچه مشهدی همانطور که از نامش پیداست یکی از انواع دسرهای معروف شهر مشهد است. دیگچه را میتوان از غذاهای سنتی آئینی مشهد نام برد. دیگچه از نذری های معروف و محبوب این شهر است که معمولاً در مراسم مذهبی، ایام محرم و عزاداریها و در ماه رمضان برای مراسم ا

مربای گل محمدی نوعی مربای بسیار خوش عطر و خوشطعم تبریزی است که اگر آن را امتحان کرده باشید، میدانید که چه عطر و طعم بی نظیری دارد. این مربا که یکی از مرباهای پرطرفدار در منطقه آذربایجان است به ” قیزیل گول موراباسی” معروف است. مربای گل محمدی را هم با