در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «شیر برنج خوشمزه» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : 10 طرز تهیه فلافل اصل؛ خوشمزه ترین رسپی های عربی، جنوبی، رژیمی و طرز تهیه آبگوشت لوبیا چشم بلبلی خوشمزه برای تقویت بدن+ مواد لازم و آش های خوشمزه مخصوص هر نوع مهمونی و بهترین رسپی های چغندر قرمز: ایده های سالم 2026 خوشمزه و ساده و دسرهای پودینگی سالم: 10 رسپی خوشمزه و کم کالری برای پاییز و زمستان و فرق برگر خانگی و برگر فست فودی: مقایسه خوشمزه برای عاشقان همبرگر! و بهترین رسپی های کدوحلوایی پاییزی 2026: 10 ایده سالم، سریع و فوق العاده خوشمزه و رسپی های پنیر خانگی وگان: 8 طرز تهیه آسان و خوشمزه س
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
آشپزی دسترسی پیدا کنید
طرز تهیه فلافل با دستور تهیه های خوشمزه فلافل، این غذای محبوب و پرطرفدار، فراتر از یک ساندویچ ساده است؛ سفری به دنیای طعمها و بافتهای متنوع. از فلافل ترد و سنتی گرفته تا فلافل رژیمی و پخته شده در فر، هر کدام تجربهای متفاوت را به شما هدیه میدهند. در این مطلب، قصد داریم شما را با انواع فلافل، از فلافل بندری اصیل تا فلافل لبنانی خوشمزه، آشنا کنیم و رازهای تهیه هر کدام را فاش کنیم. آماده باشید تا در این سفر، طعمهای جدیدی را کشف کنید! 1.طرز تهیه فلافل خانگی با سیب زمینی درادامه طریقه درست کردن فلافل خانگی با نخود خام خوشمزه را به شما آموزش خواهیم داد، پس با ما همراه باشید. مواد لازم برای تهیه فلفل خانگی با نخود مواد لازم مقدار نخود 1 کیلو پیاز 3 عدد متوسط سیب زمینی 2 عدد متوسط سیر 2 بوته نمک ...
ادامه مطلب آموزش پخت آبگوشت لوبیا چشم بلبلی خوشمزه آبگوشت یکی از غذاهای سنتی و دلپذیر ایرانی است که با افزودن لوبیا چشم بلبلی طعمی غنیتر و بافتی دلچسب پیدا میکند. این خوراک گرم و مقوی، گزینهای ایدهآل برای روزهای سرد یا هنگام مهمانیهای خانوادگی است. در ادامه این بخش از نیلوبلاگ ، مواد لازم و طرز تهیه آبگوشت با لوبیا چشم بلبلی را بهصورت مرحله به مرحله را آموزش خواهیم داد. مواد لازم برای آبگوشت با لوبیا چشم بلبلی مواد لازم مقدار لازم گوشت آبگوشتی نیم کیلوگرم پیاز ۲ عدد سیبزمینی بزرگ ۲ عدد لوبیا چشم بلبلی ۱ پیمانه سبزی (تره، ...
ادامه مطلب چند آش معروف و خوشمزه برای مهمانی های مختلف پخت انواع آش در گذشته بسیار رایج بود البته امروزه هم در بسیاری از شهرها مرسوم است و پختن یکسری آش های سنتی و محلی رایج بوده و در بین مردمان همان مناطق هنوز هم که هنوز است طرفداران خاص خود را دارد. ...
ادامه مطلب Toggleمقدمهآیا تا به حال فکر کرده اید که چطور می توانید از مواد ساده و فصلی برای بهبود سلامتی خود استفاده کنید؟ بر اساس آمار تازه از Google Trends در سال ۲۰۲۵، جستجو برای غذاهای فصلی مغذی بیش از ۳۰ درصد افزایش یافته است، زیرا مردم به دنبال گزینه های طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی هستند. چغندر قرمز، این ریشه قرمز رنگ پر از ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها، نه تنها طعم شیرین و خاکی منحصر به فردی دارد، بلکه می تواند به کاهش فشار خون و بهبود گوارش کمک کند.من سارا محمدی هستم، متخصص آشپزی سالم فصلی با گواه...
ادامه مطلب بهترین دسرهای پودینگی سالم و کمکالری ۲۰۲۵ با چیا، ماست یونانی، کدوحلوایی و میوه فصل! ۱۲ رسپی تستشدهٔ واقعی که زیر ۲۰۰ کالری هستند و در ۵ تا ۱۵ دقیقه آماده میشوند. کدام دسر پودینگی سالم را همین امشب درست میکنی؟سلام! من سارا محمدی هستم، متخصص تغذیه و آشپزی سالم با ۱۲ سال تجربهٔ حرفهای و بیش از ۳۵۰ رسپی دسر و میانوعدهٔ سالم که شخصاً برای خودم، خانوادهام و بیش از ۱۲۰ خانوادهٔ ایرانی تست و بهینه کردهام.در این مقالهٔ کامل و بهروز، دقیقاً همان دسرهای پودینگی سالمی را به شما آموزش میدهم که هر ...
ادامه مطلب سلام دوستان عزیز! اگه شما هم مثل من نمیتونید در برابر یه برگر آبدار و پنیری مقاومت کنید، حتماً براتون سؤال شده که فرق برگر خانگی و برگر فست فودی چیه؟ برگر خانگی، با اون طعم خونگی و عشقی که توش ریخته میشه، و برگر فست فودی، با سرعت و تنوعش، هرکدوم طرفدارای خاص خودشون رو دارن. تو این مقاله، میخوام قدم به قدم این دوتا رو مقایسه کنم تا ببینید کدام بهتر است: برگر خانگی یا برگر فست فودی. از تاریخچه و مواد اولیه تا طعم و تجربه، همهچیز رو بررسی میکنیم. آمادهاید برای یه سفر خوشمزه؟ بریم که دلمون غش...
ادامه مطلب پاییز که میرسد، بوی کدوحلوایی تنوری از همه آشپزخانه ها بلند میشود. طبق آخرین داده های Google در آبان ۱۴۰۴ (نوامبر ۲۰۲۵)، جستجوی «رسپی های کدوحلوایی پاییزی» در ایران نسبت به سال قبل ۲۱۰ درصد رشد داشته و الان دقیقاً در اوج خودش است! مردم دنبال رسپی های کدوحلوایی پاییزی سالم، کم کالری و در عین حال خوش طعم هستند که هم برای مهمانی مناسب باشد و هم برای رژیم روزانه.من سارا محمدی هستم، متخصص تغذیه و آشپزی فصلی با ۱۲ سال تجربه مداوم و بیش از ۳۵۰ رسپی کدوحلوایی پاییزی که شخصاً در آشپزخانه خودم یا کارگاه ه...
ادامه مطلب رسپی های پنیر خانگی وگان: 8 طرز تهیه آسان و خوشمزه سال جدیداز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 16, 1404 آیا دلتان برای طعم واقعی پنیر تنگ شده، اما به خاطر سلامتی، محیط زیست یا انتخاب سبک زندگی وگان دیگر نمی خواهید از پنیر لبنی استفاده کنید؟ طبق گزارش جدید Statista در دسامبر ۲۰۲۵، بیش از ۳۵ درصد ایرانیان حداقل یک بار در هفته به دنبال رسپی های پنیر خانگی وگان هستند و جستجوی دقیق «رسپی های پنیر خانگی وگان» در گوگل ایران طی ۱۲ ماه گذشته ۲۱۰ درصد رشد داشته است.من سارا محمدی، متخصص تغذیه گیاهی با ۱۲ ...
ادامه مطلب غذاهای مکزیکی ملایم: 10 رسپی خوشمزه و سالم برای زمستان 1404از
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 16, 1404 غذاهای مکزیکی همیشه با تندی و فلفلهای آتشین شناخته میشوند، اما آیا میدانید که نسخههای ملایم و خانوادگی این غذاها در سال ۲۰۲۵ یکی از پرجستجوترین ترندهای غذایی در گوگل دیسکاور و پینترست شدهاند؟ طبق گزارش Google در پاییز ۱۴۰۴، جستجوی عبارت «غذاهای مکزیکی ملایم» بیش از ۱۸۰ درصد رشد داشته و دلیلش ساده است: خانوادههای ایرانی دنبال طعمهای جدید اما بدون سوزش و مناسب برای کودکان و افراد با معده...
ادامه مطلب طرز تهیه انواع چلو مرغ | 10 مدل خوشمزه و مجلسی برای همهاز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 11, 1404 فهرست مطالب
Toggleمقدمه: چرا چلو مرغ اینقدر محبوب است؟اهمیت پخت چلو مرغ در خانهفواید تغذیهای و تنوع چلو مرغطرز تهیه انواع چلو مرغ1. چلو مرغ زعفرانی مجلسی2. چلو مرغ کبابی با سس باربیکیو3. چلو مرغ با سس خامهای قارچ4. چلو مرغ وگان با توفو5. چلو مرغ تند هندی6. چلو مرغ زرشکی با سس انار7. چلو مرغ مدیترانهای با سبزیجات8. چلو مرغ با سس پرتقال9. چلو مرغ با سس گوجهفرنگی و ریحان10. چلو مرغ بدون گلوتن با...
ادامه مطلب طرز تهیه انواع غذا با مرغ و برنج | 10 رسپی ساده و لذیذاز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 11, 1404 فهرست مطالب
Toggleمقدمه: چرا غذا با مرغ و برنج انتخابی ایدهآل است؟اهمیت پخت غذا با مرغ و برنج در خانه بدون ابزار حرفهایفواید تغذیهای و تنوع در تهیه غذا با مرغ و برنجدستور پخت انواع غذا با مرغ و برنج1. زرشکپلو با مرغ مجلسی2. بریانی مرغ هندی3. تهچین مرغ زعفرانی4. خوراک مرغ و برنج تایلندیJambalaya مرغ و برنج (سبک آمریکایی)6. پلو مرغ مکزیکی7. مرغ و برنج چینی با سبزیجات8. خورشت مرغ و برنج ایرانی9....
ادامه مطلب نگهداری شیر | بهترین روشها و نکات طلایی افزایش ماندگاری شیراز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 12, 1404 شیر یکی از مهمترین منابع غذایی است که در آشپزخانههای ایرانی بهوفور استفاده میشود. از شیر در تهیه انواع دسرها، پختن کیک، تهیه ماست و حتی نوشیدنیهای محبوب ایرانی مانند دوغ استفاده میشود. به همین دلیل، نگهداری صحیح شیر برای جلوگیری از فساد آن و حفظ طراوت و کیفیت آن از اهمیت بالایی برخوردار است. در این مقاله، به بررسی روشهای مؤثر نگهداری شیر خواهیم پرداخت تا شما بتوانید شیر را به مدت طولا...
ادامه مطلب نستر؛ شیشه شیری که تجربه شیر خوردن را به لحظهای آرام، طبیعی و بدون مقاومت تبدیل میکنداز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 12, 1404 برای بسیاری از مادران، تغذیه نوزاد چیزی فراتر از غذا دادن است. یک لحظه آرامش، یک ارتباط عاطفی عمیق و یک تکرار هرروزه از همان پیوند نخستین میان مادر و نوزاد. اما زمانی که مادر بنا به هر دلیلی از شیشه شیر استفاده میکند، گاهی این لحظههای آرام تبدیل به چالش میشود: نوزادی که گریه میکند، سینه را پس میزند، شیشه را قبول نمیکند، دلدرد میگیرد یا در وسط شیر خوردن بیق...
ادامه مطلب سریع ترین غذای ژاپنی | طرز تهیه آسان و خوشمزه در خانهاز
آموزش آنلاین آشپزی
/ آذر 13, 1404 ژاپن یکی از کشورهایی است که به دلیل سرعت و دقت در زندگی روزمره، غذاهای فوری و سریع جایگاه ویژهای در فرهنگ آن پیدا کردهاند. مردم ژاپن به دلیل سبک زندگی پرشتاب و نیاز به صرف غذا در مدت زمان کوتاه، غذاهایی را توسعه دادهاند که نه تنها سریع آماده میشوند، بلکه همچنان خوشمزه و سالم هستند. در این مقاله، به معرفی برخی از سریع ترین غذای ژاپنی میپردازیم که میتوانند گزینههای مناسبی برای افرادی باشند که ...
ادامه مطلب طرز تهیه شله زرد خوشمزه و مجلسی به روش نذری + نکات طلایی یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان هم شناخته می شود، البته امروزه بیشتر به عنوان تهیه می شود. نکته جالب در مورد شله زرد این است که مانند غذاهایی مثل و به عنوان یک غذای مناسبتی شناخته می شود و به همین دلیل معمولا در مناسبت های خاص مذهبی برای پخش کردن به صورت نذری به مقدار زیاد طبخ می شود.برای تهیه شله زرد نذری، ابتدا برنج را در آب و گلاب خیس میکنیم. بادامها را نیز خیس کرده تا پوست آنها جدا شود. سپس برنج خیس خورده را به...
ادامه مطلب طرز تهیه ماست سفت و چکیده فوق العاده خوشمزه در منزل + نکات طلاییماست یکی از مواد غذایی بسیار محبوب میان ایرانیان است که معمولا در کنار غذاهای سنتی سرو می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه ماست سفت و چکیده در ادامه با همراه باشید.برای تهیه ماست خوشمزه و چرب، از شیر گوسفندی پرچرب استفاده کنید. شیر را بجوشانید و پس از کاهش دما تا ۴۵ درجه، مایه ماست را با کمی شیر مخلوط کرده و به آن اضافه کنید. ظرف را با پارچه پوشانده و ۶ ساعت استراحت دهید. سپس آب اضافی را دور ریخته و ماست را ۲۴ ...
ادامه مطلب طرز تهیه آش ماست خوشمزه و مجلسی + مهم ترین نکات طلاییآش یکی از انواع آش های سنتی و خوشمزه ایرانی است که در شهرهای مختلف کشور با مواد و روش های بسیار متنوعی طبخ می شود. برای مشاهده کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه آش ماست در ادامه با همراه باشید.برای تهیه آش ماست، ابتدا را حدود ۶ ساعت با تعویض چندباره آب میخیسانیم تا نفخ آن گرفته شود. ماست را با کمی نمک مخلوط کرده و در یخچال میگذاریم. گوشت گردن را با ، نمک و فلفل در آب جوشانده و پس از پخت، آن را خشک و سرد کرده و له میکنیم. لپه را با آب گوشت ...
ادامه مطلب طرز تهیه پیراشکی گوشت خوشمزه با خمیر جادویی و پنیر پیتزا + نکاتپیراشکی گوشت یکی از غذاهای خوشمزه و مجلسی است که می توانید به عنوان هم از آن استفاده کنید، برای مشاهده کامل طرز تهیه پیراشکی گوشت در ادامه با همراه باشید.برای تهیه مواد داخل پیراشکی، ابتدا را تفت دهید، گوشت و را اضافه کنید و با آبلیمو و فلفل دلمهای مزهدار کنید. خمیر را با مایه خمیر آماده کنید، تخممرغ و آرد را افزوده و ورز دهید. پس از استراحت خمیر، آن را قالب بزنید، مواد گوشت و پنیر را داخل آن قرار داده و لبهها را بچسبانید. ...
ادامه مطلب طرز تهیه میرزا قاسمی خوشمزه و مخصوص رستوران های گیلان + نکات مهممیرزا قاسمی یکی از غذاهای اصیل و بسیار محبوب استان گیلان است که به دلیل طعم خوشمزه و خاصی که به خاطر بادمجان کباب شده دارد در تمام شهرهای ایران از محبوبیت بالایی برخوردار است. برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله همراه باشید.برای تهیه میرزا قاسمی مجلسی، ابتدا بادمجانها را کباب کرده و پوست میگیریم، سپس آنها را له کرده و کنار میگذاریم. گوجهفرنگیها را پوست گرفته و آماده میکنیم. در تابهای با روغن، و را تفت داده، بادمجان و گ...
ادامه مطلب به مقاله نقش آبغوره در سالاد شیرازی خوش آمدید. سالاد شیرازی، یکی از محبوبترین و خوشمزهترین سالادهای ایرانی است که در هر فصلی طرفداران زیادی دارد. این سالاد ساده و خوشطعم، از ترکیب گوجه فرنگی، خیار، پیاز و سبزیجات معطر مانند نعناع و ریحان تهیه میشود. اما آنچه که طعم سالاد شیرازی را منحصر به فرد میکند، چاشنی مخصوص آن یعنی آبغوره است.فهرست مطالب
طعم دلچسب آبغوره در سالادآبغوره، عصاره ترش و گس انگور نارس است که به عنوان چاشنی در بسیاری از غذاهای ایرانی، به خصوص سالادها و آشها استفاده میشود. ط...
ادامه مطلب علت شفته شدن برنج میتواند تجربه آشپزی را کمی ناامیدکننده کند، اما جای نگرانی نیست! این مشکل راهحلهای سادهای دارد. در یک جمله، شفته شدن برنج معمولاً به دلیل استفاده نادرست از آب، حرارت یا نوع برنج است. در ادامه، دلایل اصلی و راهکارهای برطرف کردن شفته شدن پلو را بررسی میکنیم.دلایل شفته شدن برنج چیست؟آب بیش از حد: استفاده از آب زیاد باعث میشود دانههای برنج بیش از حد نرم شده و به هم بچسبند. برای هر پیمانه برنج، معمولاً 1.5 تا 2 پیمانه آب کافی است.حرارت نامناسب: پخت با شعله خیلی بالا یا خیلی پ...
ادامه مطلب مناسب برای6 نفر سطحآسان زمان آمادهسازی۸ ساعت زمان پخت۶ دقیقهچیزکیک لیوانی انار، یک دسر خوشمزه، شیک و مناسب برای مهمانیهای یلدایی است. این دسر با وجود ظاهر بسیار شیکی که دارد، به آسانی آماده میشود و برای درست کردن آن لازم نیست دردسرهای درست کردن دسرهای سخت و چند مرحلهای را تجربه کنید. در این مطلب از مجله اکالا با طرز تهیه چیزکیک لیوانی انار آشنا خواهیم شد، پس با ما همراه باشید.نگاهی سریع به طرز تهیهبرای درست کردن این دسر خوشمزه، آب انار را حدود ۶ تا ۱۰ دقیقه بجوشانید تا به ¼ لیوان کاهش پ...
ادامه مطلب فهرست مطالب
طرز تهیه کیک کدو حلواییکیک کدو حلوایی، با بافتی نرم و طعمی دلچسب، انتخابی عالی برای فصول سرد سال و مناسبتهای خاص است. در اینجا، نحوه تهیه این کیک خوشمزه را گام به گام توضیح میدهیم.مواد لازمبرای تهیه کیک کدو حلوایی نیاز به مواد زیر دارید:کدو حلوایی پخته و پوره شده: 1 پیمانهآرد: 2 پیمانهشکر: 1 پیمانهتخم مرغ: 3 عددروغن مایع: نصف پیمانهبیکینگ پودر: 1 قاشق چایخوریدارچین: 1 قاشق چایخوریجوز هندی: نصف قاشق چایخوریطرز تهیه کیک کدو حلواییدستورالعمل تهیه کیک کدو حلواییپیش گرم کردن فر: فر را ا...
ادامه مطلب فهرست مطالب
اهمیت دسرهای زمستانی در روزهای سردزمستان، فصلی از سال است که طعمهای گرم و شیرین میتوانند حس و حال متفاوتی به لحظات سرد بدهند. دسرهای زمستانی در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاه ویژهای دارند و معمولاً با استفاده از مواد مغذی و طبع گرم تهیه میشوند. این دسرها علاوه بر تامین انرژی، تجربهای لذتبخش از طعمهای سنتی و مدرن را ارائه میدهند.چرا دسرهای زمستانی اهمیت دارند؟گرمابخشی و تامین انرژیهوای سرد زمستان بدن را به مصرف غذاها و دسرهایی با طبع گرم و پرانرژی ترغیب میکند. دسرهای زمستانی با مو...
ادامه مطلب مناسب برای4 نفر سطحآسان زمان آمادهسازی15 دقیقهسالاد گل کلم و انار، یکی از سالادهای ترند این روزها بوده و به یکی از محبوبترین سالادهای پاییزی تبدیل شده است. این سالاد از آن دسته طعمهایی است که با یک بار تست کردن، مطمئناً عاشقش خواهید شد و بارها آن را درست خواهید کرد. در این مقاله از مجله اکالا، طرز تهیه سالاد رژیمی گل کلم و انار را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد.نگاهی سریع به طرز تهیهبرای درست کردن سالاد گل کلم و انار کافی است گل کلم را به گلچههای کوچک تقسیم کرده و با دانههای انار، گردو خرد شده و کشمش مخلوط کنید.شوید تازه، نمک، فلفل، گلپر و آب لیمو ترش را اضافه کرده و همه مواد را با هم ترکیب کنید تا طعمها به خوبی با هم آمیخته شوند.تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا به جزئیات بیشتری اشاره کنیم. مواد لازم برای سالاد انار و گل کلم رژیمی برای 4 نفرمواد لازممقدار مورد نیازگل کلم½ ...
ادامه مطلب سلام دوستان! اگر شما هم مثل من، عاشق دسرهای لایهلایه و مغذی هستید، حتماً باقلوا رو امتحان کردید. اما آیا تا حالا به فرق باقلوای ترکی و باقلوای ایرانی فکر کردید؟ این دو شیرینی، هر دو از خانوادهی باقلواهای خاورمیانهای هستن، اما مثل دو برادر متفاوت، هرکدوم طعم و رازهای خودشون رو دارن. در این مقاله، میخوام به عنوان یک بلاگر آشپزی، قدم به قدم این تفاوتها رو براتون باز کنم. از تاریخچهشون گرفته تا مواد و طعم نهایی، تا بتونید تصمیم بگیرید کدام بهتر است باقلوای ترکی یا باقلوای ایرانی. آمادهاید برای یک سفر شیرین؟ بیایید شروع کنیم!فهرست مطالب
باقلوای ترکی: شیرینی سلطنتی عثمانیهاتاریخچه باقلوای ترکیباقلوای ترکی، یکی از نمادهای آشپزی ترکیهست که ریشهش به دوران امپراتوری عثمانی برمیگرده. تصور کنید در کاخ توپکاپی استانبول، سرآشپزها برای سربازان ینیچریها، این دسر رو به عنوان هدیهی رمضان آماده...
ادامه مطلب کاپ کیک شکلاتی با طعم نسکافه، یکی از دستورهای شیرینی پزی محبوب و لذیذ است که با ترکیبی ب ینظیر از عطر کاکائو و نسکافه، تجربه ای متفاوت را برای علاقه مندان به دسرها به ارمغان میآورد. این دستورالعمل با مواد اولیه در دسترس و مراحل دقیق طراحی شده است تا بتوانید به سادگی در منزل، کاپ کیک هایی با بافتی نرم و طعمی دلپذیر تهیه کنید. این شیرینی گزینهای ایدهآل برای پذیرایی در مراسم رسمی یا لذت بردن در کنار یک فنجان چای در بعدازظهر محسوب میشود. با ما همراه شوید تا مراحل تهیه این دسر خوشمزه را به صورت گامبهگام مرور کنیم. امروز در آشمزی طرز تهیه کاپ کیک موکا را به شما آموزش خواهیم
مواد لازم
تخممرغ۲ عددآرد۱۵۰ گرم (۱ و ۱/۴ پیمانه)شکر دانهریز۱۰۰ گرم (۲/۳ پیمانه)روغن مایعنصف پیمانهشیر داغنصف پیمانهپودر کاکائو۱ قاشق غذاخورینسکافه گلد۱ قاشق غذاخوریبیکینگپودر۲ قاشق چایخورینمک۱/۸ قاشق چ...
ادامه مطلب خورش ترش واش یکی از غذاهای اصیل و لذیذ مناطق شمالی ایران است که با عطر و طعم منحصربه فرد سبزی های محلی و ترکیب ترش و دلپذیر خود، هر ذائقه ای را به خود جذب میکند. این خورش که با استفاده از مرغ، بادمجان و گوجه فرنگی تهیه میشود، گزینه ای مناسب برای مهمانی ها یا وعده های خانوادگی است. بهره گیری از سبزی های معطر مانند ترش واش، چوچاق و کوتکوتو در کنار طعم دهنده هایی نظیر رب انار و آبغوره، این غذا را به یک تجربه بی نظیر از آشپزی شمالی تبدیل کرده است. در ادامه، مراحل تهیه این خورش خوشعطر را به صورت گام به گام شرح خواهیم داد. امروز در آشمزی طرز تهیه ترش واش را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید.
مواد لازم
ران یا سینه مرغ۴ تکهپیاز۱ عدد (نگینی خرد شده)سیر۱ قاشق چایخوری (رنده شده)رب انار یا رب آلوچه۱ قاشق غذاخوریآبغورهچند قاشق (در صورت تمایل)نمکبه مقدار لازمفلفل سیاهبه مقد...
ادامه مطلب پنکیک ارده با شیره انگور، خرما یا توت، یک صبحانه یا میان وعده مقوی و خوش طعم است که با مواد ساده و سالم تهیه می شود. این پنکیک با بافت نرم و طعم دلپذیر ارده و شیرینی طبیعی شیره، گزینه ای عالی برای شروع روز یا دورهمیه ای خانوادگی است. امروز در آشمزی طرز تهیه پنکیک رژیمی با شیره انگور را به صورت مرحله ب ه مرحله ارائه شده و شامل فوتوفنهایی برای داشتن پنکیکی پف دار و لذیذ است.
مواد لازم
تخم مرغ2 عددوانیل۱/۲ قاشق چای خوریشیره (انگور، خرما یا توت)۱/۳ لیوانشیر3/4 لیوانارده کنجد۱/۳ لیوانآرد۱ لیوانبیکینگ پودر۱ قاشق چایخوری
طرز تهیه پنکیک رژیمی با شیره انگور
مرحله اول: آماده سازی تخم مرغ
در یک کاسه بزرگ، تخممرغها، وانیل، شیره (انگور، خرما یا توت)، شیر و ارده کنجد را با همزن دستی یا چنگال خوب مخلوط کنید تا یکدست شوند. ارده ممکن است کمی غلیظ باشد، پس مطمئن شوید که کاملاً...
ادامه مطلب شیره خرما، یکی از مغذیترین و شیرینترین عصارههای طبیعی است که از دیرباز در سفره ایرانیان جای داشته است. این محصول با طعم دلپذیر و بافت غلیظ، نه تنها به عنوان یک شیرینکننده طبیعی و جایگزین قند و شکر استفاده میشود، بلکه به دلیل خواص بیشماری که دارد، به عنوان یک معجون انرژیزا و خونساز شناخته میشود. در این مطلب از مجله اکالا، به بررسی کالری شیره خرما و ارزش غذایی آن خواهیم پرداخت.شیره خرما چقدر کالری دارد؟مقدار کالری موجود در شیره خرما به شرح زیر است:یک قاشق غذاخوری شیره خرما: 50 کالرییک لیوان شیره خرما: 632.5 کالری100 گرم شیره خرما: 250 کالریبیشتر بخوانید: شیره انگور چقدر کالری دارد؟ارزش غذایی شیره خرما جدول زیر ارزش غذایی 100 گرم شیره خرما را نشان میدهد:کالری250کربوهیدرات15 گرمپروتئین0.4 گرمچربی0.1 گرمفیبر0.2 گرمدر این مطلب از بخش سبک زندگی اکالا، کالری شیره خرما و ارزش غذایی آن...
ادامه مطلب