آشپزی

میزان کالری ۳۷ نوشیدنی پرمصرف در ایران+ جدول

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین جدول زیر بر گرفته از سایت اینفو سلامت است که در آن میزان کالری ۳۷ نوشیدنی پرمصرف در ایران برآورد شده است. برآورد میزان کالری نوشیدنی ها برای یک زندگی سالم و کنترل وزن و سلامتی امری ضروری است. متخصصان سلامت می گویند در صورت نوشیدن یک وعده نوشابه گازدار باید ۵۰ دقیقه بدوید تا کالری آن به کلی سوزانده شود. به تازگی بطری های هوشمند نسل جدید هم می توانند اندازه مصرف و کالری نوشیدنی هایی که یک فرد استفاده می کند را اندازه گیری کند. این بطری ها قابلیت این را نیز دارند در صورت اینکه فرد فراموش کرد از نوشیدنی استفاده کند به او برای مصرف نوشیدنی یادآوری کند .تحقیقات نشان می دهد، نوشیدنی های خاصی که هرکدام از ما عادت به نوشیدن آنها داریم، می توانند تاثیر مهمی بر وزن ما داشته باشند. کالری نوشیدنی ...