آشپزی

 اگر می‌خواهید بدانید کالری روغن ذرت چقدر است، چه ارزش غذایی دارد و آیا برای رژیم کاهش وزن مناسب است یا نه، این راهنمای کامل تمام اطلاعات موردنیاز را در اختیار شما قرار می‌دهد.روغن ذرت یکی از پرمصرف‌ترین روغن‌های گیاهی در آشپزی است که به دلیل طعم ملایم و کاربرد گسترده در پخت‌وپز مورد توجه قرار دارد.فهرست مطالب Toggleکالری روغن ذرت و ارزش غذایی آن در 100 گرمروغن ذرت تقریباً به‌طور کامل از چربی تشکیل شده و به همین دلیل یکی از پرکالری‌ترین مواد غذایی محسوب می‌شود. در هر 100 گرم روغن ذرت حدود 900 کا...

شربت‌های شیرین یکی از رایج‌ترین نوشیدنی‌های سنتی و خانگی هستند که معمولاً با شکر، آب و طعم‌دهنده‌های میوه‌ای یا گیاهی تهیه می‌شوند.درک کالری شربت در 100 گرم برای افرادی که رژیم غذایی دارند یا به دنبال کنترل وزن هستند اهمیت زیادی دارد. این مقاله یک بررسی دقیق از ارزش غذایی شربت و میزان کالری آن ارائه می‌دهد.فهرست مطالب Toggleجدول شماره 1: کالری شربت و درشت‌مغذی‌ها (در 100 گرم شربت شیرین)ماده مغذیمقدار تقریبیکالری80 تا 120 کیلوکالریپروتئین0 گرمچربی0 گرمکربوهیدرات20 تا 30 گرمشربت‌ها عمدتاً از قند س...

اگر می خواهید یک پیراشکی مرغ خوشمزه و خوش طعم تهیه کنید در این مقاله می توانید با طرز تهیه پیراشکی مرغ برای'>برای 4 نفر آشنا شوید. پیراشکی مرغ یکی از غذاهای بسیار ساده و خوشمزه ای می باشد و زمانی که میهمان دارید به عنوان پیش غذا نیز می توانید آن را تهیه کنید. در ادامه با طرز تهیه پیراشکی مرغ برای 4 نفر آشنا خواهید شد. مواد لازم برای تهیه پیراشکی مرغ برای 4 نفر مواد لازم برای تهیه خمیر پیراشکی مرغ خمیر مایه1/5 ق غشکر1 ق غآرد دو لیواننمک1/2 ق غتخم مرغ2 عددماست 6 ق غروغ مایعنصف لیوانآب 1 لیوان مواد لازم برای مواد داخل پیراشکی مرغ سینه مرغ1 عددقارچ100 گرمپیاز1 عددپنیر پیتزامقدار لازمسوسیس1 عددنمک، فلف...

در این مقاله دستور تهیه دونات برای'>برای 50 نفر را می توانید بخوانید. همچنین مقدار دقیق مواد برای تهیه دونات برای 50 نفر را نیز در این قسمت از سایت به طور کامل نوشته شده است. دونات یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که هیچ وقت از خوردن آن نمی توان سیر شد. همچنین دونات در سراسر جهان طرفداران بسیاری دارد. اگر می خواهید با طرز تهیه دونات برای 50 نفر آشنا شوید تا پایان این مطلب همراه ما باشید. مواد لازم تهیه دونات برای 50 نفر آرد 25 پیمانهشکر10 لیوانتخم مرغ12 عددشیر10 لیوانکره300 گرمخمیر مایه فوری10 ق غآب ورم6 لیواننمک2 ق غوانیل5 ق غروغن مایع10 لیوان طرز تهیه دونات برای 50 نفر مرحله اول برای تهیه دونات ابتدا ...

برای تهیه'>تهیه یک پیشمه ترکمنی خوشمزه و راحت ادامه این دستور آشپزی را با دقت بخوانید. پیشمه یک شیرینی و دسر خوشمزه ترکمنی می باشد که طرز تهیه آن نیز بسیار ساده و آسان است. در ادامه می توانید با طرز تهیه پیشمه ترکمنی همراه با مقدار دقیق مواد برای تهیه آن آشنا شوید. مواد لازم برای پیشمه ترکمنی شیر یک پیمانهآرد6 پیمانهکره50 گرمتخم مرغ2 عددشکر1/5 پیمانهبیکینگ پودر1 ق غگلاب1 ق چهل1 ق چوانیل1 ق چ طرز تهیه پیشمه ترکمنی مرحله اول برای تهیه پیشمه ترکمنی ابتدا از قبل کره را بیرون یخچال قرار دهید تا نرم شود بعد از اینکه نرم شد در یک کاسه همراه با شکر آن را هم بزنید. مرحله دوم بعد از اینکه کره و تخم مرغ را به ...

در این مقاله با طرز تهیه'>تهیه ناشف گوشت آشنا می شوید. این غذا طعم بسیار خوب و خوشمزه ای دارد و شما می توانید ناشف گوشت را برای'>برای زمانی که مهمان دارید نیز تهیه کنید. ناشف یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ عربی می باشد. این غذا را هم می توانید با مرغ و هم با گوشت تهیه کنید. طرز تهیه این غذا بسیار ساده و آسان می باشد و به راحتی می توانید در زمان کوتاه آن را برای وعده ناهار و یا شام تهیه کنید. مواد لازم تهیه ناشف گوشت برای 4 نفر این مقدار مواد برای 4 نفر می باشد. در صورتی که خواستید برای تعداد بیشتری این غذا را تهیه کنید می توانید مقدار آن را به همان اندازه افزایش دهید. گوشت گوسفندی300 گرمپیاز 3 عددنمک، فلفل، ...

در این بخش از سایت مینویسم با طرز تهیه مانتی ارمنی آشنا می شوید. این مقدار مواد برای 4 نفر می باشد شما می توانید مقدار آن را بر اساس نفرات کم و یا زیاد کنید. مانتی یکی از خوراکی های خوشمزه ای است که به روش های مختلفی می توان آن را تهیه کرد. در ادامه با طرز تهیه مانتی ارمنی خوشمزه و آسان آشنا خواهید. مواد اولیه برای تهیه مانتی ارمنی این مقدار مواد برای 4 نفر می باشد. آرد سفید2 پیمانه (300 گرم)آب ورمنصف پیمانه (معادل 100 گرم)نمک، فلفل و پاپریکایک قاشق چتخم مرغ یک عددگوشت چرخ کرده100 گرمپیاز 1 عددسیر1 حبهرب گوجهدو قاشق غذاخوریکره50 گرم طرز تهیه مانتی ارمنی مرحله اول برای تهیه مانتی ارمنی ابتدا آرد ر...

در این مقاله می توانید دستور پخت گوجه بادمجان ساده را بخوانید و این غذا را در کمتر از یک ساعت درست کنید. بادمجان جزو مواد غذایی می باشد که اگر در هر غذایی از آن استفاده شود طعم و مزه فوق العاده پیدا می کند. گوجه بادمجان یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفداری می باشد که به راحتی می توانید آن را در زمان کوتاه تهیه کنید. مواد لازم برای تهیه گوجه بادمجان برای 2 نفر بادمجان4 عددگوجه4 عددپیاز 1 عددسیر2 حبهرب گوجه فرنگی1 ق غنمک و فلفل و زرد چوبهبه مقدار لازم طرز تهیه گوجه بادمجان برای 2 نفر مرحله اول برای تهیه گوجه بادمجان ابتدا باید بادمجان ها را پوست کنده و ورقه ای کنید. سپس آنها را همراه با درون مقداری آب و نمک ...

در این بخش از سایت مینویسم با دستور پخت آبگوشت نذری برای'>برای 50 نفر آشنا خواهید شد. همچنین مقدار دقیق مواد برای هر نفر را نیز در این بخش برایتان آورده ایم. آبگوشت یکی از غذاهای لذیذ و محبوب ایرانیان می باشد. اما چیزی که در تهیه آبگوشت خیلی مهم است طرز درست کردن و مقدار دقیق مواد آن می باشد. که در طعم و مزه آن تاثیر بسیار زیادی خواهد داشت. در ادامه با طرز تهیه آبگوشت نذری برای 50 نفر آشنا خواهید شد و مقدار دقیق مواد برای هر نفر را می توانید بخوانید. مواد اولیه آبگوشت نذری برای 50 نفر برای اینکه مقدار دقیق خود و لوبیا را برای هر نفر بدانید می توانید با قاشق نیز پیمانه کنید. برای هر نفر یک قاشق غذاخوری نخود و یک...

در این مقاله مقدار دقیق مواد برای تهیه کردن آش دوغ برای 100 نفر را همراه با نکات طلایی پخت آن گفته شده است. اگر آش دوغ نذر کرده اید و نمی دانید برای 100 نفر چه مقدار مواد اضافه کنید این پست به شما کمک می کند تا طرز تهیه آش دوغ نذری برای 100 را به همراه مقدار دقیق مواد آنه بدانید و به راحتی یک آش دوغ خوشمزه درست کنید. مواد اولیه برای تهیه آش دوغ نذری برای 100 نفر برنج نیم دانه40 پیمانهنخود30 پیمانهلوبیا سفید30 پیمانهسبزی آش(تره، گشنیز،جعفری، برگ سیر یا اسفناج، برگ چغندر)10 کیلو گرمنعناع داغ200 گرمپیاز داغ200 گرمنمک،فلفل و زردچوبهبه مقدار لازمسیر له شده300 گرم طرز تهیه آش دوغ نذری برای 100 نفر مرحله اول...

مارمالاد گیلاس شبیه مربا است با این تفاوت که میوه مورد نظر را پوره کرده و ژلاتین البته می توان ژلاتین را حذف کرد و از آن در وعده های صبحانه و عصرانه و همچنین می توانید آن را در لای کیک و چیز کیک و یا روی آن نیز استفاده کنید. گیلاسمیوه بسیار کم کالری و خوشمزهای است که فیبر بالایی دارد به همین خاطر، جایگزین مناسبی برای غذاهای پرکالری خواهد بود. از طرفی،گیلاسحاوی ترکیبات پلی فنول، در رژیم غذایی آنتوسیانین، ویتامینهای C ، A ،E، پتاسیم، آهن و.. است که در تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کلسترول خون، سلامت کبد، قلب، بیماری نقرس و… موثر است. مارمالاد را می توان با انواع میوه ها تهیه کرد و روش تهیه آن نیز آسان است. امروز در آشمزی طرز تهیه مارمالاد گیلاس را به شما آموزش خواهیم همراه ما ب...

https://leaing.1touchfood.com/maclips/interview/marjanfit.mp4 دوستان عزیزی که تمایل دارند با سرکار خانم رفیعی ارتباط بگیرند می توانند از طریق سایت مرجان رفیعی در دوره ها و کلاس های ایشان نیز شرکت نمایند. ایشان به غیر از تخصص تغذیه بصورت کاملا حرفه ای بحث کوچینگ تغذیه را نیز انجام می دهند. ...

پنیر خانگی یکی از پنیر های بسیار خوشمزه می باشد که می توانید به سرعت در خانه تهیه کنید. پنیر خانگی را می توانید به روش های مختلفی در خانه تهیه کنید ولی بهترین روشی که تست شده است با سرکه می باشد زیرا به سرعت تهیه می شود. در تهیه پنیر خانگی مهم ترین نکته استفاده از شیر پر چرب محلی می باشد که باعث خوشمزه تر شدن پنیر می شود و استفاده از شیر پاستوریزه اصلا برای تهیه این پنیر مناسب نیست. امروز در آشمزی طرز تهیه پنیر خانگی با سرکه را به شما آموزش خواهیم داد همراه ما باشید. مواد لازم برای تهیه پنیر خانگی: شیر محلی۲ کیلوگرمسرکه سفید۶ ق غذا خورینمک به مقدار لازم طرز تهیه پنیر خانگی با سرکه سفید: مرحله اول: جوشاندن شیر شیر محلی را داخل قابلمه بریزید و مداوم هم بزنید تا شیر کم کم گرم ش...

خاگینه یکی از خوراک های خوشمزه ایرانی است که میتوان آن را به عنوان پیش غذاهای سنتی یا عصرانه و حتی در صبحانه نیز مورد استفاده قرار داد. ماده اصلی تشکیل دهنده خاگینه تخم مرغ و سبزیجات است، در واقع کلمه خاگینه از خاگ که به معنی تخم مرغ است میآید. خاگینه غذایی مرسوم در مناطق آذربایجان است و معرو...

سس مایونز جزو دسته چاشنی ها و سس ها نیز می باشد. سس مایونز از انواع پر مصرف سس ها نیز می توان به سس مایونز اشاره کرد. سس مایونز برای طعم دهی به انواع سالادها و ساندویچ های سرد نیز می باشد. سس مایونز پایه اصلی برای تهیه دیگر سس ها نیز می باشد. شما می توانید به راحتی این سس را در خانه با کمک غذاساز ی...

برند نامآشنای سی گل کمپین جدید خود را با ایده محوری «مراقبت از خود» آغاز کرد. هدف برند سی گل از کمپین “یک دقیقه مراقبت” یادآوری این نکته است که هرچند مراقبتهای ضروری پوست به زمان زیادی نیاز ندارد، ب...

یک سالگی پویش ملی آگاهیرسانی از سرطان پستان موسسه خیریه بهنام دهشپور و مایلیدی پویش ملی همه با هم به پیش، برای جهانی بدون ترس از بیماری سرطان پستان، امسال نیز با شعار چند دقیقه برای یک عمر به فعالی...

NAN کد خبر : 42680 تاریخ انتشار:۱۳۹۸/۰۵/۲۹ - ۱۶:۱۵ پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین: فرار مالیاتی در کشورهای گوناگون و به دلایل مختلف رخ میدهد و جامعه را از بخشی از منابع مالی خود، محروم...