به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین،لیمو ترش یک منبع فوق العاده ویتامین C است که به دلیل وجود اسید سیتریک در آن به هضم غذا هم کمک زیادی میکند؛ با این حال توصیه میشود ۲ نکته مهم را در مصرف آب لیمو به خاطر بسپارید.
به خاطر داشته باشید که آب لیمو یک ماده اسیدی است، 1 زدن پس از 1 آب لیمو موجب انتشار اسید آب لیمو در دهان میشود؛ به علاوه فشار مسواک بر دندانها در محیط اسیدی به مینای دندان آسیب میزند؛ توصیه میشود تا یک ساعت بعد از خوردن آب لیمو مسواک 1.
همچنین باید بدانید که ترکیب آب لیمو با نوشیدنیهای گرم مانند چای برای سلامتی دندانها مناسب نیست؛ گرما موجب تسریع واکنشهای شیمیایی شده و قدرت مخرب اسید آب لیمو بر دندانها را افزایش خواهد داد؛ بهتر است آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط و میل کنید.
برچسب:
نویسنده: نیلوفر ابی